HEXIS(ヘクシス)

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太りやすい生活習慣って知ってる?​ヘクシスで痩せる生活習慣に見直そう!

痩せる生活習慣
あなたにとって、太る食生活は何ですか? 私はポテトチップスが大好きで、夕食のコンビニ弁当、テレビを見ながらのながら食い、とまさにデブの3拍子がそろったような食生活をしていました。 家で焚くごはんがおいしいとは感じることが出来ず、健康的な食事、例えば焼き鮭、白米、味噌汁というような日本の朝に欠かせない食事をするのが面倒になっていました。» 続きを読む