ダイエットジム

もう諦めない!本気で痩せたい人のパーソナルダイエットジム3選【広島編】

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広島のパーソナルダイエットジム

最初に「ダイエットする!」と宣言したあの頃、「今度こそダイエットに成功する!」は何度目のセリフになりしたか?

負のスパイラルを断ち切って、失敗しないダイエット方法を選ぶことが大切です。

今回は、「今度こそダイエットに……」に終止符を打てるかもしれない、広島のパーソナルダイエットジムを厳選して紹介します。

何度も失敗する理由は“ダイエット選び”にあった?

ダイエットの選び方

あなたが失敗しないダイエットは、継続しやすいと思えるダイエット方法です。

  • 「いま話題になっているから」
  • 「女優やモデルもやっているから」
  • 「短期間で痩せられそうだから」

といった理由ではじめてしまったダイエット方法は、成功率が低いかもしれません。

たまたま、その人の体質やライフスタイルとの相性が良く、継続しやすいダイエットだった可能性があるからです。万人が同じ方法で痩せられるとは限りません。

誰かの成功体験は参考程度にして、自分に合った適切なダイエットを選びましょう。

“ジムに通うと痩せられる”って本当なの?

ジムに通うと痩せられる

いざダイエットをはじめようと思ったときに、誰もが思いつく方法として、ジムに通う選択肢がありますよね。

もしくは、市販のダイエット商品やダイエット器具と併用して、短期間で効率的に痩せようとする人もいるかもしれません。

 

ジムを活用したダイエット方法で生じる最大の難関は、まさに“通う”ことにあります。

現在では24時間営業のジムも存在しますが、入会したプログラム上、指定された特定の時間帯にジムへ通うケースが多いのではないでしょうか?

忙しさでジムに通う回数が減ったり、通うことが億劫になったり、「ジムに通えば痩せられる」は通用しないかもしれません……。

そこで重要なのが、「ジムを活用してやるんだ!」という上から目線の発想です。

自主的に、積極的に、ジムを利用してダイエットを継続しましょう!

広島でおすすめのダイエットジム3選

広島のダイエットジム

なかには、一人ひとりの現状や目標などに合わせたパーソナルトレーニングを行ってもらえるジムも増えています。

今回は、広島でおすすめのダイエットジムを3つほどご紹介します。

チェンジフィット

チェンジフィット広島

90日間で自分の体型を変えるプランが人気となっている、広島のダイエットジムです。

専属トレーナーとのマンツーマン指導で、ダイエット効果が期待できます。

東急スポーツオアシス広島店

東急スポーツオアシス広島店

20代をはじめ、幅広い年代に支持されているマンツーマン指導のダイエットジムです。広島の好立地にも店舗があります。

丁寧なカウンセリングのもと、目標達成を意識した運動トレーニングなため、モチベーション維持に最適です。

ダイエットスタジオくびれ美人

ダイエットスタジオくびれ美人

その名のとおり、情勢ならば誰でも憧れるくびれのある体型を目指してパーソナルトレーナーが指導してくれる、広島エリアのダイエットジムです。

“ジム通いなし”で痩せたい人のダイエット方法

ジム以外のダイエット方法

実は、広島のダイエットジムに通うことが難しい場合、もっと手軽にパーソナルトレーニングが受けられる方法があります。

その方法とは、「オンラインダイエット」です。

 

FiNCダイエット家庭教師

ヘルスケアサービスを提供する株式会社FiNCの「ダイエット家庭教師」は、スマホのアプリを介して、食と運動の生活習慣見直しを中心としたダイエットです。

ジムに通う手間がないので、時間も物理的な問題もなくダイエットに取り組むことが可能です。

管理栄養士の資格などを持つトレーナーとチャットでコミュニケーションを取りながら、食事や運動面でのアドバイスをもらえます。

自宅で簡単に、運動嫌いな方でも挑戦できるエクササイズを提案してくれるので、続けやすいです。

 

FiNCの「ダイエット家庭教師」は毎日忙しかったり、ひとりではモチベーション維持が難しかったりする人には、とくにおすすめのダイエット方法です。

 

\\まずは1か月挑戦 !//

FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師 

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