ダイエットジム

【東京/新宿エリア】本当におすすめの人気パーソナルジム10選!

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新宿のパーソナルジムまとめ

新宿にはたくさんのパーソナルジムがあり、多すぎてジム選びに迷ってしまいますよね。

今回は、新宿エリアで本当におすすめの人気パーソナルジム10社を徹底比較、特徴や料金をまとめてご紹介します!

パーソナルジムの主なトレーニング内容とは?

パーソナルジムのトレーニング内容

パーソナルジムでは、完全個室空間で、マンツーマンでトレーニング指導を受けることが出来ます。

トレーニングメニューは目標に合わせて、専属トレーナーが考案したものです。

一般的には、ウエイトトレーニングが多く、ジムによっては加圧トレーニングや珍しいマシンを用いたトレーニングを行います。

東京23区内のパーソナルジムの料金相場

パーソナルジムの料金相場

東京都内の料金相場は100,000円〜200,000円/月ほどを考えておくと良いですね

ジムのなかには、1ヶ月あたり約50,000円~もあります。また、入会金は無料~50,000円程度とジムによって異なります。

東京新宿エリアでおすすめの人気パーソナルジム比較

 

es three(エススリー)

esthree(エススリー)

(出典:http://esthree.jp/lp/lpa8/)

おすすめ度

★★★★☆(4.6点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 実績のあるトレーナーに指導してもらいたい人
  • 無理の無い食事制限をしたい人
  • 子育てしながらダイエットしたい人

ジムの特徴

  1. ベストボディジャパン優勝者が開発したダイエットメソッド
  2. 3食しっかり食べても痩せられる
  3. 託児所がついているので、小さい子どもがいても安心

コース種類・料金

75分/回×週2回×2ヶ月+メンテナンストレーニング2回の合計18回

  • 97,000円/月+入会金39,000円

全額返金保証の有無

有り

トレーニングの種類

ウエイトトレーニング/自重トレーニング/体幹トレーニングなど

店舗

銀座/池袋/新宿/秋葉原/吉祥寺/練馬/豊洲/錦糸町/上野/町田

営業時間

新宿店の場合

7:00~23:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月22日時点のものです。

 

es three(エススリー)はベストボディジャパン優勝者が実際に行っていた、肉体改造法を基にしたダイエットのパーソナルジムです。

また、ジムに託児所がついているので、産後の体型変化に悩んだり、小さいお子さんがいるママさんも気軽にジムに通うことができます!

明るく清潔感のある空間なので、幅広い年齢層の女性に人気です♪

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完全個室のダイエットジム es three[エススリー] 

FiNC Fit(フィンクフィット)

プライベートジム「FiNC Fit」の

(出典:http://fincfit.com/)

おすすめ度

★★★★☆(4.4点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 生まれながらの体質を考慮したダイエットをしたい人
  • レベルの高いトレーナーに指導してほしい人
  • アプリを使って効率的なダイエットをしたい人

ジムの特徴

  1. 遺伝子検査をすることで、あなたに合ったダイエットが出来る
  2. 難関資格や国家資格を持っている優秀なトレーナー
  3. AIを活用したダイエットアプリを使用

コース種類・料金

単発のパーソナルトレーニング

  • 30分:3,000円
  • 60分:6,000円
  • 90分:9,000円

ショートタームダイエットコース

  • 2ヶ月:198,000円

全額返金保証の有無

無し

トレーニングの種類

ウエイトトレーニング/自重トレーニング/体幹トレーニングなど

店舗

銀座/赤坂/有楽町/原宿/六本木/新宿/恵比寿

営業時間

新宿店の場合

10:00~22:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月22日時点のものです。

 

FiNC Fit(フィンクフィット)のトレーナーは、柔道整復師などの国家資格やトレーナー系の難関資格を取得しているプロフェッショナルです。

遺伝子検査から導き出された、体質に基づくダイエットを実践できるので、効率的なボディメイクを目指せます。

アットホームな暖かみのある空間のジムなので、初心者の方でも安心して通うことができます!

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RIZAP(ライザップ)

ライザップ(RIZAP)ジムの評判口コミまとめ

(出典:https://www.rizap.jp/lp/aff-170822pc/)

おすすめ度

★★★★☆(4.0点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 忙しいので効率的なダイエットをしたい人
  • 健康を気にしている人
  • 優秀なトレーナーに指導してもらいたい人

ジムの特徴

  1. 栄養学・医学・運動学・美容学の専門家による科学的なダイエットプログラム
  2. 医療学会で発表された健康数値が改善されるダイエットメソッド
  3. 採用率3.2%の難関を突破した優秀なトレーナー

コース種類・料金

■  ボディメイクスタンダードコース(2ヶ月)

298,000円+入会金50,000円

全額返金保証の有無

有り

トレーニングの種類

ウエイトトレーニングなど

店舗

新宿/池袋/六本木/銀座・有楽町・新橋/中目黒/品川/立川/町田/八王子/恵比寿/北千住など

営業時間

新宿店の場合

7:00〜23:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月22日時点のものです。

 

RIZAP(ライザップ)は『結果にコミットする』というフレーズで、男女問わず幅広い年齢層に人気のパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットプログラムは、栄養学・医学・運動学・美容学の各専門家がチームになり、科学的根拠に基づき開発されています。

黒とゴールドを基調にした高級感と清潔感を兼ね備えたジムで、トレーニングは完全個室なため集中して取り組めます!

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ALTIMAKE(アルティメイク)

ALTIMAKE(アルティメイク)

(出典:https://altimake.com/)

おすすめ度

★★★☆☆(3.8点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 忙しいから効率的にトレーニングしたい人
  • 厳しい食事制限で挫折した経験がある人
  • 荷物を持ってジムに行きたくない人

ジムの特徴

  1. 効率重視の『乳酸ダイエット』を実践できる
  2. 3食しっかり食べてダイエットできる
  3. トレーニング用品の無料レンタル可能なので、手ぶらで大丈夫

コース種類・料金

月額83,000円+入会金33,800円

全額返金保証の有無

有り

トレーニングの種類

ウエイトトレーニングなど

店舗

表参道/新宿/渋谷/六本木

営業時間

新宿店の場合

7:00~24:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月22日時点のものです。

 

ALTIMAKE(アルティメイク)は、独自開発で特許取得した『乳酸ダイエット』を受けられるダイエットジムです。

乳酸ダイエットとは、トレーニングをした時に発生する乳酸を有効活用して、筋力向上や脂肪燃焼、成長ホルモンの活性化、美肌効果を狙うダイエット法です。

ジムは開放感があって明るい空間になっているので、気持ちよくトレーニングすることが出来そうです♪

Kenz(ケンズ)

Kenz(ケンズ)の評判口コミまとめ

 (出典:http://www.kenz-gym.com/)

おすすめ度

★★★☆☆(3.7点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • ツラい食事制限が苦手な人
  • 心が通じ合うトレーナーと出会いたい人
  • トレーニングについていけるか不安な人

ジムの特徴

  1. 無理の無い食事制限
  2. 人間力の高い信頼できるトレーナー
  3. あなたの目標を叶える最適なトレーニング

コース種類・料金

ボディメイクコース

198,000円+入会金50,000円

集中ダイエットコース

198,000円+入会金50,000円

パーソナルボディメイクコース

320,000円+入会金50,000円

全額返金保証の有無

無し

トレーニングの種類

ウエイトトレーニング/自重トレーニング/体幹トレーニングなど

店舗

赤坂/新宿/渋谷/表参道

営業時間

新宿店の場合

9:00~23:00

上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月22日時点のものです。

 

パーソナルジムは完全個室の空間でマンツーマンでトレーニングを行うので、いくら技術や知識があっても相性が良くなく人間性に問題のあるトレーナーだったら、気持ちよくトレーニングをすることが出来ないですよね。

Kenz(ケンズ)はトレーナーの人間性が魅力のパーソナルジムです。

ジムの内装は、黒がベースカラーになっていて、高級感がある落ち着いた空間になっています。

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本物のパーソナルトレーニングジム【Kenz】 

TIGHTONE(タイトワン)

タイトワン(TIGHT ONE)

(出典:http://tightone.co.jp/)

おすすめ度

★★★☆☆(3.5点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 食事制限で我慢したくない人
  • ダイエットを続けられるかどうか不安な人
  • 決まりきったダイエットをしたくない人

ジムの特徴

  1. 3食食べても大丈夫な食事指導
  2. 定期的なカウンセリングでモチベーションサポート
  3. 豊富なダイエットプログラム

コース種類・料金

タイトコース

  • 50分×16回(2ヶ月間):200,000円+入会金30,000円
  • 80分×16回(2ヶ月間):300,000円+入会金30,000円

ライトコース

  • 50分×32回(4ヶ月間):400,000円+入会金30,000円
  • 80分×32回(4ヶ月間):600,000円+入会金30,000円

プラスワンコース

ダイエット成功後のリバウンド防止

  • 50分×10回:100,000円

キックボクササイズコース(オプション)

  • 30分×8回(1ヶ月):35,000円

アドバンスストレッチコース(オプション)

  • 30分×8回(1ヶ月):35,000円

全額返金保証の有無

無し

トレーニングの種類

ウエイトトレーニング/自重トレーニング/体幹トレーニング/キックボクシング/ストレッチ

店舗

新宿/池袋

営業時間

新宿店の場合

7:00~23:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月22日時点のものです。

 

TIGHTONE(タイトワン)では、ダイエット目標に合わせてパーソナルトレーナーがマンツーマンでプログラムを考えてくれることが特徴です!

最適なトレーニングや食事内容を毎回考えてくれるので、効率的なダイエットが期待できます。

ジムは落ち着いた雰囲気で、つい通いたくなっちゃうジムです♪

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@Style(アットスタイル)

アットスタイル(@Style)

(出典:http://www.atstylebody.jp/)

おすすめ度

★★★☆☆(3.4点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 専門的な食事制限をしたい人
  • ダイエットを続けられるか不安な人
  • 女性専用のジムに通いたい人

ジムの特徴

  1. 栄養学に基づいた食事指導
  2. ヨガやピラティスで自己コントロール能力を高める
  3. 女性専用のトレーニングジム

コース種類・料金

ボディメイク&ダイエットコース

  • 50分/回×18回+カウンセリング:278,000円+入会金30,000円
  • 50分/回×16回+カウンセリング:247,000円+入会金30,000円

モニターコース

  • 50分/回×18回+カウンセリング:178,000円+入会金30,000円
  • 50分/回×8回+カウンセリング:134,000円+入会金30,000円

ブライダルコース

  • 50分/回×18回+カウンセリング:278,000円+入会金30,000円
  • 50分/回×24回+カウンセリング:372,000円+入会金30,000円

メンテナンスコース

【パーソナルメンテナンスコース】

  • 50分/回×12回+カウンセリング:132,000円

【月額制パーソナルメンテナンスコース】

  • 50分/回×4回/月+カウンセリング:25,000円

【月額制パーソナルメンテナンスコース】

  • 50分/回×2回/月+カウンセリング:15,000円

全額返金保証の有無

有り

トレーニングの種類

ウエイトトレーニング/自重トレーニング/体幹トレーニング/ヨガ/ピラティス

店舗

新宿/調布

営業時間

銀座店の場合

7:00~22:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月22日時点のものです。

 

@Style(アットスタイル)の特徴は、ダイエットにヨガやピラティスを取り入れているところです。

ヨガやピラティスは短期的なダイエットには不向きですが、自制心を高めることでダイエットを成功させる可能性を高めます!

ダイエット成功後にもリバウンドをしない考え方が身に付くので、長期的に見れば高い効果が期待できるのではないでしょうか?

ジムは、プライベートジムらしくフローリング貼りのお家の一室といった感じで、アットホームな空間になっています♪

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女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】
 

24/7 ワークアウト

24/7 ワークアウト

(出典:http://247workout.jp/aspx1_nm3/pc/index.html)

おすすめ度

★★★☆☆(3.2点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • ダイエット実績が高いジムに入会したい人
  • 食事制限で我慢したくない人
  • レベルの高いトレーナーに指導してほしい人

ジムの特徴

  1. 2ヶ月で最高マイナス18キロのダイエット実績
  2. 3食しっかり食べる食事指導
  3. 経験豊富で優秀なトレーナーが在籍

コース種類・料金

2ヶ月コース

  • 75分×週2回:98,000円/月+入会金38,000円

全額返金保証の有無

有り

トレーニングの種類

ウエイトトレーニングなど

店舗

池袋/上野/秋葉原/新橋/渋谷/恵比寿/六本木/新宿/神楽坂/品川/北千住/赤羽/八王子/町田

営業時間

新宿店の場合

7:00〜24:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月22日時点のものです。

 

24/7 ワークアウトは豊富なダイエット実績があり、中には最高で2ヶ月でなんと18キロも痩せた人もいるくらいです!

この圧倒的な実績を支えているのは、レベルの高いトレーナーの存在です。

マンツーマンで指導してダイエットを成功に導く存在だからこそ、トレーナーのレベルはとても重要ですよね。

またジムの雰囲気は、壁のデザインが茶色のレンガ模様になっているので、個性的な空間になっています。

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【24/7 ワークアウト】ジムの評判・口コミを女性目線で独自リサーチ!

 

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パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】 

XSLIM(エクスリム)

エクスリム(XSLIM)

(出典:http://xslim.jp/)

おすすめ度

★★★☆☆(3.1点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • リバウンドの心配がある人
  • 食事制限でツラい想いをしたことがある人
  • 経験豊富なトレーナーに指導してほしい人

ジムの特徴

  1. リバウンド防止サポート付き
  2. 無理の無い食事制限
  3. トレーナーが社員なので、モチベーションとレベルが高い

コース種類・料金

ゴールド60プラン

  • 200,000円+入会金25,000円

デイプランゴールド60

平日の11時〜17時のみのコースです。

  • 180,000円+入会金25,000円

モニターコース

  • 160,000円+入会金25,000円

全額返金保証の有無

有り

トレーニングの種類

ウエイトトレーニングなど

店舗

新宿/神田/上野/北千住/新橋/池袋/渋谷/品川/立川/町田

営業時間

新宿店の場合

9:00〜23:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月22日時点のものです。

 

XSLIM(エクスリム)の特徴はパーソナルトレーナーが全員社員であることです!

一般的なパーソナルジムの場合は、アルバイトであることが多く、レベルが低かったり定着率が悪く経験が浅かったりする可能性もあります。

また、ジムは窓が大きいので光が差し込む明るい雰囲気になっています!

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【エクスリム(XSLIM)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自リサーチ!

 

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【XSLIM(エクスリム)】 

B・B・V ola(ビービーヴィオラ)

ビービーヴィ オラ

(出典:http://www.bodybyvital.jp/ola/)

おすすめ度

★★★☆☆(3.0点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 忙しくて時間がない人
  • エステも受けたい人
  • 身体が硬い人

ジムの特徴

  1. 効率の良い加圧トレーニングができる
  2. エステを使って脂肪燃焼
  3. ストレッチマシンで柔らかくしなやかな身体作り

コース種類・料金

レギュラー45

  • 45分×4回:36,000円/月+入会金20,000円

レギュラー

  • 30分×4回:26,000円/月+入会金20,000円

モーニング

  • 30分×4回:20,000円/月+入会金20,000円

デイ

  • 30分×4回:18,000円/月+入会金20,000円

全額返金保証の有無

無し

トレーニングの種類

加圧トレーニングなど

店舗

新宿/渋谷/赤坂

営業時間

新宿店の場合

【平日】7:15〜22:00

【休日】9:00〜21:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月22日時点のものです。

 

B・B・V ola(ビービーヴィオラ)は加圧トレーニングを活用することで、短い時間でも効果的にトレーニングが出来るダイエットジムです。

他にも、ストレッチマシンで身体の柔軟性を高めたり、エステマシンでお肌をキレイにしたり脂肪燃焼させたりと、様々なアプローチでボディメイクを目指せます!

ジムの雰囲気は、明るく開放感があって清潔な作りになっています♪

今回のまとめ

新宿のパーソナルジムまとめ

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