ダイエットジム

【東京/渋谷】ダイエットで人気パーソナルトレーニングジム比較&ランキング!

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渋谷のダイエット向きパーソナルトレーニングまとめ

「腹筋女子」など、美しいボディメイクを目指す女性に人気のパーソナルトレーニングジム!

いざ通おうにも、東京都内にはたくさんジムがありすぎて、結局どこを選んだらいいのかわからないですよね…。

そこで、渋谷エリアにあるパーソナルトレーニングジム7社の料金やコースの特徴を比較して、おすすめ順にランキングで紹介します!

東京都内のパーソナルトレーニングジム料金相場

東京都23区にある、1ヶ月あたりの料金相場は月額100,000円〜200,000円ほどが目安になるかと思います。

入会金は無料0円~50,000円程度で、ジムによって異なります。

料金が高いところはで、エステの施術や遺伝子検査など独自サービスが含まれている場合もあるので、いくつか比較して検討するのをおすすめします。

パーソナルトレーニングジム選びのポイント

パーソナルトレーニングジム選びのポイント

完全個室でトレーナーによるマンツーマン指導か?

パーソナルトレーニングジムでは、指導方法が大きく2種類に分かれます。

  1. 完全個室で1対1のマンツーマン指導
  2. 広めの専用スタジオで少人数グループになって指導

完全個室の方が料金がお高めですが、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できるメリットがあります。

 

ダイエット向けの食事指導サポートがあるか?

トレーニングの他に、一人ひとりの現状レベルやライフスタイルに合わせた食事へのアドバイスを行ってくれるジムもあります。

専門知識を有するトレーナーや管理栄養士など専門家からの適切な指導によって、生活習慣を見直すきっかけになります。内面もリメイクする心意気で、パーソナルトレーニングジムに通ってみましょう。

 

設備・無料レンタル充実?手ぶらでジムに行けるか?

中には、トレーニングウェア・シューズ・タオルなどの用品が無料レンタルできるジムもあります。

手ぶらでジムに行けるので、仕事帰りや休日にふらっと立ち寄るなど、気軽に通い続ける習慣が身に付くのではないでしょうか?

渋谷のパーソナルトレーニングジム比較&ランキング

【  1位  】B-CONCEPT(ビーコンセプト)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の評判口コミまとめ

(出典:http://b-concept.tokyo/futomomo/171220/)

おすすめ度

★★★★☆(4.5点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 下半身痩せをしたい人
  • 子育て中だけど本格的にダイエットしたい人
  • せっかくなら最新マシンでトレーニングしたい人

ジムの特徴

  1. 女性向け下半身ボディメイクに特化
  2. 高性能トレーニング測定器『PUSH』の日本初導入
  3. 託児所の費用を一部負担してくれる

コース種類・料金

ダイエットコース

  • 96,297円×2ヶ月+入会金50,000円

ダイエットモニターコース

  • 50,000円×2ヶ月+入会金25,000円

モニター資格:

  1. 本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
  2. 2ヶ月間週2回(75分のトレーニング計16回+食事指導)が継続できる

美容運動コース

  • 57,778円×2ヶ月+入会金50,000円

全額返金保証の有無

無し

トレーニングの種類

ウエイトトレーニングなど

店舗

東京都渋谷区渋谷3-6(渋谷駅より徒歩4分)

 

営業時間

8:00〜22:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月27日時点のものです。

 

B-CONCEPT(ビーコンセプト)は、下半身のボディメイク・ダイエットに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

アットホームな雰囲気なので、初めてジムに通う方でも気軽に続けられます。

入会特典も多く、たとえば「産後ママ応援キャンペーン」では、託児所の利用1回につき1,000円の応援金が提供されます。小さいお子さんがいるとジムに通うのは難しいですが、いろいろとサポートがあるのは嬉しいポイントですよね!

その他に、「当日入会感謝キャンペーン」「他社乗り換えキャンペーン」も実施中です。

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【B-CONCEPT(ビーコンセプト)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自調査!

 

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【  2位  】RIZAP(ライザップ)

ライザップ(RIZAP)ジムの評判口コミまとめ

(出典:https://www.rizap.jp/lp/aff-170822pc/)

おすすめ度

★★★★☆(4.3点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 忙しいので効率的なダイエットをしたい人
  • 健康を気にしている人
  • 優秀なトレーナーに指導してもらいたい人

ジムの特徴

  1. 栄養学・医学・運動学・美容学の専門家による科学的なダイエットプログラム
  2. 医療学会で発表された健康数値が改善されるダイエットメソッド
  3. 採用率3.2%の難関を突破した優秀なトレーナー

コース種類・料金

■  ボディメイクスタンダードコース(2ヶ月)

  • 298,000円+入会金50,000円

全額返金保証の有無

有り

トレーニングの種類

ウエイトトレーニングなど

店舗

神宮前/恵比寿/代々木上原

【神宮前】

東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1(原宿駅より徒歩8分)

【恵比寿】

東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F(恵比寿駅より徒歩3分)

【代々木上原】

東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室(代々木上原駅よりすぐ)

営業時間

7:00〜23:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月27日時点のものです。

 

RIZAP(ライザップ)は『結果にコミットする』というフレーズで、男女問わず幅広い年齢層に人気のパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットプログラムは、栄養学・医学・運動学・美容学の各専門家がチームになり、科学的根拠に基づき開発されています。

黒とゴールドを基調にした高級感と清潔感を兼ね備えたジムで、トレーニングは完全個室なため集中して取り組めます!

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【ライザップ(RIZAP)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自リサーチ!

 

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【  3位  】ALTIMAKE(アルティメイク)

ALTIMAKE(アルティメイク)

(出典:https://altimake.com/)

おすすめ度

★★★☆☆(4.0点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 仕事が忙しいけどジムに通いたい人
  • 厳しい食事制限で挫折した経験がある人
  • 仕事帰りなどにジムに行きたい人

ジムの特徴

  1. 効率重視の『乳酸ダイエット』
  2. 3食しっかり食べられる食事指導
  3. 各種無料レンタルで手ぶらもOK

コース種類・料金

  • 月額83,000円+入会金33,800円

全額返金保証の有無

有り

トレーニングの種類

ウエイトトレーニングなど

店舗

東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤レジデンス201

 

営業時間

7:00~24:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月27日時点のものです。

 

ALTIMAKE(アルティメイク)は、独自開発で特許取得の『乳酸ダイエット』ができるパーソナルトレーニングジムです。

乳酸ダイエットとは、トレーニング中に発生する乳酸を血液内に閉じ込めることで、効率性を高めるダイエットメソッドです。乳酸が溜まると成長ホルモンの分泌が促進され、様々な効果が期待できると言われています。

また、手ぶらでジムに通うことが出来るのも嬉しいポイントですはないでしょうか。ジムは開放的で明るい雰囲気なので、気持ちよくトレーニングできそうですね!

 

【  4位  】Kenz(ケンズ)

Kenz(ケンズ)の評判口コミまとめ

 (出典:http://www.kenz-gym.com/)

おすすめ度

★★★☆☆(3.7点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 食事制限が苦手な人
  • 話しやすいトレーナーに担当してもらいたい人
  • 初めてのトレーニングで不安な人

ジムの特徴

  1. 無理の無い食事制限
  2. 人間力の高い信頼できるトレーナー
  3. あなたの目標を叶える最適なトレーニング

コース種類・料金

■ ボディメイクコース

  • 198,000円+入会金50,000円

■ 集中ダイエットコース

  • 198,000円+入会金50,000円

■ パーソナルボディメイクコース

  • 320,000円+入会金50,000円

全額返金保証の有無

無し

トレーニングの種類

ウエイトトレーニング/自重トレーニング/体幹トレーニングなど

店舗

営業時間

9:00~23:00

上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月27日時点のものです。

 

完全個室でマンツーマントレーニングを行うので、いくら技術や知識があっても相性が良くないトレーナーだったら、気持ちよくトレーニングをすることが出来ないですよね。

Kenz(ケンズ)は、トレーナーの人間性が大きな魅力のパーソナルトレーニングジムです。

内装は、黒がベースカラーになっていて、高級感がある落ち着いた空間になっています。

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本物のパーソナルトレーニングジム【Kenz】 

 

【  5位  】XSLIM(エクスリム)

エクスリム(XSLIM)

(出典:http://xslim.jp/)

おすすめ度

★★★☆☆(3.5点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • コース修了後のリバウンドを防止したい人
  • 食事制限で挫折したことがある人
  • レベルの高いトレーナーのサポートを受けたい人

ジムの特徴

  1. 充実したアフターフォローサポート
  2. 3食食べる無理のない食事指導
  3. トレーナー全員が社員でモチベーションとレベルが高い

コース種類・料金

ゴールド60プラン

  • 200,000円+入会金25,000円

デイプランゴールド60

※平日の11時〜17時のみのコースです。

  • 180,000円+入会金25,000円

モニターコース

  • 160,000円+入会金25,000円

全額返金保証の有無

有り

トレーニングの種類

ウエイトトレーニングなど

店舗

東京都渋谷区桜丘町13-4-303(渋谷駅より徒歩5分)

営業時間

9:00〜23:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月27日時点のものです。

 

XSLIM(エクスリム)は、コース修了後も半年間のリバウンド防止サポートがついているのが魅力のパーソナルトレーニングジムです!

また、トレーナー全員が社員です。しっかりと研修や経験を積みあげているので、安心して指導してもらうことが出来ます。

ジムには大きな窓があり、光が差し込む明るい空間になっています。

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【XSLIM(エクスリム)】 

 

【  6位  】Enter(エンター)

プライベートジム「エンター(Enter)」

(出典:http://www.enter-shibuya.jp/)

おすすめ度

★★★☆☆(3.4点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • 手ぶらでジムに通いたい人
  • 優秀なトレーナーの指導を受けたい人
  • ダイエットを続けるのが苦手な人

ジムの特徴

  1. トレーニング用品は無料でレンタルしているので、手ぶらでジム通い出来る
  2. 世界レベルの資格を持っているトレーナー
  3. ダイエットを継続するためのメンタルケア

コース種類・料金

■ 1回プラン

  • 60分:10,000円+食事指導3,500円

■ 2ヶ月コース

  • 60分×16回:160,000円+26,000円

全額返金保証の有無

無し

トレーニングの種類

ウエイトトレーニング/自重トレーニング/体幹トレーニング

店舗

東京都渋谷区渋谷1丁目8-10

営業時間

10:00〜20:00(※日・祝は定休日)

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月27日時点のものです。

 

Enter(エンター)は、世界基準の資格を持っているトレーナーに指導してもらえるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング以外にも、医学や運動生理学の知識も取り入れた独自アプローチをしてくれるので、専門的なダイエットに取り組めます!

ジムの雰囲気はこじんまりとした空間になっているので、トレーニングに集中できそうな印象です。

 

【  7位  】24/7 ワークアウト

24/7 ワークアウト

(出典:http://247workout.jp/aspx1_nm3/pc/index.html)

おすすめ度

★★★☆☆(3.2点/5.0点)

こんな人におすすめ

  • ダイエット実績があるジムに通いたい人
  • ツラい食事制限は避けたい人
  • レベルの高いトレーナーに担当してほしい人

ジムの特徴

  1. 2ヶ月で最高-18kgの減量事例
  2. 無理のない食事制限
  3. 経験豊富なトレーナー

コース種類・料金

2ヶ月コース

  • 75分×週2回:98,000円/月+入会金38,000円

全額返金保証の有無

有り

トレーニングの種類

ウエイトトレーニングなど

店舗

東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F(渋谷駅より徒歩7分)

営業時間

7:00〜24:00

※上記の料金は全て税抜き表記で、2018年2月27日時点のものです。

 

24/7 ワークアウトは、朝7時~夜24時まで営業している、有名雑誌多数掲載の全国展開する大手パーソナルトレーニングジムです。

仕事が始まる前にトレーニングして1日を元気に始めるも良し、仕事が終わった後にストレス発散や息抜きとしてトレーニングするも良し。ライフスタイルに合わせた通い方が出来ます!

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【24/7 ワークアウト】ジムの評判・口コミを女性目線で独自リサーチ!

 

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パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】 

パーソナルトレーナーからダイエット指導を受けるメリット

メリットは、『正しく・安全で・効率的に、ダイエットができる』ことです。

正しいトレーニング方法や栄養学などの知識を持ってダイエットに取り組むことで、成功率UPへの期待ができるのではないでしょうか。

一人ひとりに最適なプログラムを考えてくれるパーソナルトレーニングジムは、「正しく・安全に・効率良く」でおすすめです!

まとめ

渋谷のダイエット向きパーソナルトレーニングまとめ

今回は、東京都渋谷区にある人気のパーソナルトレーニングジムの料金や特徴などを比較して、おすすめ順にランキング形式でご紹介しました。

気になるジムが見つかった方は、ぜひ、次の行動に移してみることが重要です!

ダイエット成功への第一歩を踏み出しましょう♪

 

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