【エリア別】東京/大阪/福岡のおすすめパーソナルジムランキング！

「パーソナルジムに通いってみたいけど、たくさんあってどれが良いのか分からない…」

「一番安いジムってどこなんだろう？料金が高い方が痩せられるのかな？」

これからパーソナルジムに通い始めるダイエットビギナーさん向けに、東京/大阪/福岡エリア別の第1位～第5位のランキング形式で発表します！

“筋トレ女子”や”腹筋女子”が流行っている理由って？

TVや女性雑誌、Instagramなどで、トレーニングに打ち込む”筋トレ女子”、腹筋を鍛え上げる”腹筋女子”が増えていますよね！

現代女性の憧れは、手足がカモシカのようにスラっとした「ただ細い」だけのスタイルから、程よく筋肉のついた「メリハリある美ボディ」です。

くびれたウエストにキュッと上がったヒップ、まるで海外ハリウッドセレブのような体型です。

食事制限などで極端に体重を減量するだけでは、メリハリボディにはなりません。

身体の各パーツに最適で適度なトレーニングを取り入れ、筋肉量を増やし、身体を引き締める必要があります。

また、生活習慣を見直し。睡眠や食事などの面でもリスタートさせることで、魅力的な美ボディに近づけるのです♪

〈東京〉おすすめパーソナルジムランキング

【第1位】MMM(トリプルM)

（出典：https://www.triple-m.jp/facility-and-access/）

MMM(トリプルM)はトレーナーが全員女性なので安心、ジム全体が女性目線の工夫がされています。

開放的で洗練された完全個室のプライベート空間で、ダイエットに特化したトレーニングに集中できます。

一般的なトレーニングジムでは使用しない最新エステマシンをプログラムに導入しており、「美しさ」「キレイさ」も追求できます！

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【第2位】REAL FIT(リアルフィット)

（出典：http://www.real-fit.jp/）

REAL FIT(リアルフィット)は、暗闇で交差するネオンと高揚感のある音楽がかかった空間で行うパーソナルトレーニングが人気のジムです。

非日常を味わえて、ストレス発散しながら楽しくトレーニングできるのが特徴です！

価格がリーズナブルで通いやすいのも嬉しいポイントですね♪

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【第3位】RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)は『結果にコミットする』で有名な、売上・人気・満足度の業界ランキングで3巻を達成するパーソナルトレーニングジムです。

スタジオ内には清潔感や高級感があふれており、働く女性にも人気です。意外にも、利用者の約6割が女性となっています。

他と比べて少し値段が高いのがネックですが、本格的なボディメイクやダイエットに本気の人にはおすすめです。

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【第4位】Runway(ランウェイ)

（出典：http://fsrunway.com/）

Runway(ランウェイ)は、温かみのあるアットホームな雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。

というのも、ベビースペースが完備されていたり、女性専用スペースがあったり、ママさんや女性に優しく配慮された作りになっています。

小さいお子さんがいてジムに通う余裕がなかった方でも、一時的に預けることができるので安心です♪

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【第5位】MIO STILE(ミオスティーレ)

（出典：https://mio-stile.jp/）

MIO STILE(ミオスティーレ)は、食事指導も徹底されているのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。白を基調とした清潔感のある雰囲気があります。

日清医療食品株式会社の協力のもと、約9,000人の管理栄養士・栄養士の知識と経験をもとに作られた、安心安全のお弁当「食宅便」サービスを利用することもできます。

忙しくて自炊する時間がない女性でも、安心してダイエットに専念することができます♪

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〈大阪〉おすすめパーソナルジムランキング

【第1位】B-CONCEPT(ビーコンセプト)

（出典：http://b-concept.tokyo/futomomo/171220/）

B-CONCEPT(ビーコンセプト)は下半身のボディメイクやダイエットに特化したプライベートジムです。

ジムの雰囲気はアットホームな感じなので、初めてジムに通う方でも気軽に続けられます！

また、入会特典も多く、たとえば「産後ママ応援キャンペーン」では、託児所の利用1回につき1,000円の応援金が提供されます。

小さいお子さんがいるとジムに通うのは難しいですが、いろいろとサポートがあるのは嬉しいポイントですよね！

その他に、「当日入会感謝キャンペーン」「他社乗り換えキャンペーン」も実施中です。

ただ下半身や太ももを細くするだけではなくて、下半身に適度な筋肉を付けてヒップアップした美尻を目指します！

下半身のボディメイクに重要な尻トレを行い、皆がうらやむメリハリある美ボディで「プリケツ女子」になりましょう♪

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【第2位】XSLIM(エクスリム)

（出典：http://xslim.jp/）

XSLIM(エクスリム)は正社員のパーソナルトレーナーがマンツーマン指導してくれうので、信頼感のあるダイエットジムです。

コンセプトには『人生最後のダイエット』を掲げていて、プログラム修了後もリバウンド防止サポートが充実しています♪

スタジオはガラス張りで光が差し込む作りになっているので、緊張せず伸び伸びとトレーニングに集中できます！

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【第3位】RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のパーソナルトレーナーは、採用率3.2％という狭き門をくぐり抜けてきた精鋭です。

採用後も厳しい自社研修をクリアして初めて現場に立てるので、各トレーナーのレベルが高いのも人気の理由です。

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【第4位】ReXeR(レクサー)

（出典：https://rexer.style/）

ReXeR(レクサー)には最新マシンが完備、男性向け・女性向けマシンが導入されているので多様なニーズに応えることが可能です。

たとえば、タンニングマシン（日焼け）・サウナ・遠赤外線ドーム・コラーゲンドームなど。

快適なのは設備だけではなく、ジムの雰囲気は洗練された高級感があり、オシャレな雰囲気に、きっと通い続けたくなるでしょう。

併設されたカフェでは、バリスタ監修のコーヒーやオリジナルスムージーなどを楽しむこともできます！

女性に嬉しいアメニティ豊富なパウダールームも人気の秘密です。

【第5位】ファーストクラストレーナーズ

（出典：https://www.firstclasstrainers.net/plan/tsudo/）

ファーストクラストレーナーズは様々な種類のトレーニングから、あなたに合ったトレーニングを選べます。

回数や時間で通えるセットプランがあり、平日の仕事帰りに、休日の朝活にも。通いたいときに通える、スケジューリング融通の利くジムです♪

気兼ねなくリラックスした気分でトレーニングできるように、人工芝の上で裸足でトレーニングできる作りになっているのも特徴です。

〈福岡〉おすすめパーソナルジムランキング

【第1位】リタスタイル(RITA-STYLE)

（出典：http://rita-style.co.jp/compe/type-b/）

リタスタイル(RITA-STYLE)は無料レンタル品やアメニティが充実しているので、手ぶらでジムに通えることがポイントですね！

モノトーンを基調とする内装は高級感があり、落ち着いた空間になっています。

食事指導が丁寧でレスポンスが早いので、ストレスなく続けやすいでしょう♪

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【第2位】24/7 ワークアウト

（出典：http://247workout.jp/aspx1_nm3/pc/index.html）

24/7 ワークアウトは、質の高いトレーナーによるマンツーマン指導を完全個室で受けられる、大手のダイエットジムです。

ジムの壁は赤レンガのようなデザインとなっており、まるで秘密基地でトレーニングしているような気持ちになれる内装です！

2ヶ月で約18キロ減量した事例のダイエット実績もあるので、本気で痩せたい人におすすめです♪

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【第3位】RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)はパーソナルトレーナーだけではなく、医療や美容、栄養の各専門家がチームになってダイエットプログラムを作成しています。

科学的根拠に基づく効率的なボディメイクやダイエットを実践できる一方、他のジムに比べて値段が高いため、本気の人におすすめです。

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【第4位】Make InBody(メイクインボディ)

（出典：https://www.make-inbody.com/diet/training/）

Make InBody(メイクインボディ)はボディデザイナー、エステティシャン、フードアドバイザー、コンディショニングトレーナーが協力してダイエットプログラムを作成しています。

痩身エステも施術できるため値段は少々高めですが、本格的にダイエットをしたい方にはおすすめです。

ガラス張りでシックな色使いの内観で、高級感あふれる雰囲気が特徴的です。

【第5位】CLUB PERFECT(クラブパーフェクト)

（出典：https://www.clubperfect-gym.com/）

CLUB PERFECT(クラブパーフェクト)は腸内フローラの状態チェックや遺伝子検査で、一人ひとりに最適なダイエットを行えるパーソナルジムです。

身体にあったサプリメントやプロテインを提供してもらえるので、これも嬉しいポイントですね♪

白を基調とした空間は清潔感があって、女性にも人気のジムです。

自分に合うパーソナルジムを選ぶポイントは？

ずばり『優先順位を明確にすること』です。

あなたがジムに求めるものを考え、優先順位を付けましょう。あれもこれもと、100%理想通りのジムはなかなかありません。

ですので、これだけは譲れないポイントを3つほどに絞って決め、その条件を満たすジムを選ぶのをおすすめします♪

今回のおすすめパーソナルジムランキングまとめ

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料金・コース・特徴・雰囲気などを比べながら、ピッタリのジムを見つけましょう。

あなたのダイエットを応援しています♪