ジム通いや激しいトレーニング不要、今話題の『オンラインダイエット』アプリの中でも人気が高い『FiNC（フィンク）ダイエット家庭教師』。
無理な食事制限もなく、運動が苦手でも続けやすいダイエットとして評判ですが、その魅力は何なのでしょうか？
「ダイエットアプリで本当に痩せられるの？」「リバウンドしないか不安…」といった心配もあるかと思いますので、今回はこのダイエットアプリの特徴やメリットなどを詳しくご紹介します！
目次
FiNC(フィンク)アプリ「ダイエット家庭教師」とは？
（出典：https://dc.finc.com/）
運営会社はヘルスケア関連サービスで有名な「FiNC(フィンク)」
「FiNCダイエット家庭教師」は、予防医学・ヘルスケア・ウェルネス関連のスマホ・モバイル事業を展開する、株式会社FiNCが提供するダイエットアプリです。
FiNCの特徴として、トレーニングの専属プロトレーナーや管理栄養士が在籍しており、経験と知識が豊富な実績あるダイエット専門チームがあります。
スマホアプリだけではなく、六本木・銀座・有楽町・赤坂など東京都内の主要エリアに『FiNC FIT』というパーソナルトレーニングジムも運営している、プロ集団です。
FiNCダイエット家庭教師の特徴
＼3つの特徴があります／
- 過度な食事制限をしなくて良いから続けやすい
- 管理栄養士監修のダイエットサポート商品も充実
- 2か月間ジムに通うより費用を抑えられる
特徴①【食事制限なし！我慢しなくていい食事メソッド】
普段の食事内容から、急に、炭水化物や甘い物など糖質をカットして食事制限を行うことは、現実的に難しく、ストレスが溜まって挫折しやすくなります。
一人暮らしの人は外食やコンビニ弁当が多かったり、仕事の付き合いで飲み会続き、夕食が深夜帯になってしまったり…。
食生活を急に見直すことは、そう簡単ではなりません。
「FiNCダイエット家庭教師」では食事に「制限」をかけるのではなく、毎食、炭水化物・たんぱく質・野菜の摂取バランスを「調整」するメソッドで、無理なく続けやすいダイエットをサポートします。
毎食、管理栄養士などの専門家が食事内容をチェックし、わかりやすくアドバイス指導してくれるので、日々、意識した生活を送れます。
特徴②【遺伝子検査＆サプリ＆ファスティング等で効率UP！】
事前に137問のヒアリング項目に回答して生活習慣を徹底分析し、そのデータをもとに、一人ひとりに合わせた「パーソナルサプリメント」を提案します。
また、唾液を採取して専門機関に郵送するだけでOKな「遺伝子検査キット」は、肥満・肌質・睡眠などの5分野を詳細に診断、健康へ導くヒントを得ることができます。
「ファスティング」とは、腸内リセットや胃を休める目的のプチ断食のことで、一時的に固形物を避け、必要な栄養素・水分のみを摂取します。
FiNCダイエット家庭教師では、217種類の野菜・果物エキス＆16種類の有用成分を凝縮したドリンクで、その栄養素を補います。少し甘みがあり飲みやすいタイプです。
上記は一例で、「FiNCダイエット家庭教師」ならその他にも様々なダイエットサポート商品がセットになっています。
【関連記事】
「FiNC“パーソナルサプリメント”を飲んで実感！3つの嬉しいメリット」
特徴③【ジムに通うよりコスパ良好で、はじめやすい】
たとえば、一般的なマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムに2か月通う場合、およそ20万円台～30万円台ほど費用がかかります。
「FiNCダイエット家庭教師」なら、専門家から食事の直接指導＆管理、アプリ内で配信される手軽なフィットネス動画配信（約1,000種類のうち、人工知能AIが最適な動画を提案）、歩数・体重・睡眠管理など、総合的にダイエットをサポートしてくれて、リーズナブルです。
＼もっと詳しく知りたい方へ／
ダイエットコース
目的に合わせた3つのコースがあります。
①【Premiumプラン】
一番人気！本気でダイエットしたい方におすすめの2か月間のダイエットプランです。
【内容】
- 栄養指導（週6日×3食分）
- トレーナー相談チャット
- 生活習慣分析
- 遺伝子検査
- サポート商品（パーソナルサプリメント、ファスティングドリンク、オリジナルスムージー、オリジナルハーブティー）
②【Basicプラン】
食事指導や生活習慣の見直しを中心に、ダイエットを始めたい方におすすめの2か月間のプランです。
【内容】
- 栄養指導（日曜日以外の週6日×3食分×60日間）
- トレーナー相談チャット
- 生活習慣分析
- 遺伝子検査
- ダイエットサポート商品（パーソナルサプリメントのみ）
③【Trialプラン】
まずは、「FiNCダイエット家庭教師」へ挑戦してみたい方におすすめの30日間のプランです。
【内容】
- 栄養指導（日曜日以外の週6日×1食分×30日間）
- トレーナー相談チャット
- 生活習慣分析
（出典：https://dc.finc.com/）
★さらにお得な・・・
安心してダイエットに臨んでもらうために、Premiumプラン・Basicプランの利用者対象に、30日間の全額返金保証特典を付けています。
金銭的なリスクが少ないのが嬉しいポイントですね。
＼新規入会 受け付け中！／
★遺伝子検査のみもOK
まずは、遺伝子検査で自分の体質の特徴を知ってから、と言う方は、遺伝子検査キットのみのお申込みも可能です。
針や注射での採血は不要、唾液を採集して郵送するだけで、詳細なデータを確認できます。
＼詳しくはこちら／
〉遺伝子が教えてくれる健康へのヒント【ＦｉＮＣ遺伝子検査】 〈
FiNCダイエット家庭教師アプリの使い方
（出典：https://dc.finc.com/）
FiNCダイエット家庭教師プログラムの、一日の流れを紹介します。
【起床時】 朝起きたら体重報告
▼
【 朝食 】 写真をチャット内に投稿
毎食の食事メニュー報告は写真を撮って送るだけなので、ラクチンです♪
その投稿写真をもとに、管理栄養士の先生が5点満点評価とアドバイスをすぐに返信してくれます！
▼
【食事後】 サプリメントを飲む
必要な栄養素を配合したパーソナルサプリメントを飲みましょう！
1日分ずつ小分けに包装されているので、持ち運びも簡単です。
▼
【 昼食 】 写真を投稿
▼
【 間食 】 写真を投稿
小腹が空いて間食しちゃったときも、忘れずに写真を投稿しましょう。
サポート商品にセットになっているオリジナルスムージーがおすすめです。
▼
【 夕食 】 写真を投稿
▼
【就寝前】 人工知能AIから1日の振り返り＆体重報告
アプリでは毎日の歩数管理もしてくれます。毎日8,000歩を目安で歩くことを推奨しています。
FiNCダイエット家庭教師と他のアプリの違いは？
FiNCダイエット家庭教師が、他のオンラインダイエットアプリと違う点は、大きく2つあります。
違い①【管理栄養士など知識豊富な専門家による食事指導】
一般的なダイエットアプリの中には、食事指導が週2回程度だったり、質問や相談をしてもマニュアル的な回答であったりするケースもあります。
FiNCダイエット家庭教師なら、FiNC専属の知識豊富な専門家が、ほぼリアルタイムで相談に乗ってくれるので、オンラインでありながら本格的な食事指導を受けることができます！
違い②【遺伝子検査で生活習慣の正しい見直しができる】
サポート商品としてセットになっている遺伝子検査を実施することで、生まれつき持っている身体的な特徴や傾向、太りやすい原因を突き止める有力なヒントをもらえます。
【関連記事】
「簡単なのにリスクや傾向が分かる！FiNCの遺伝子検査を受けてみた！」
＼新規入会 受け付け中！／
FiNCダイエット家庭教師アプリの導入実績
個人以外に法人利用も多く、企業の福利厚生の一環としてFiNCダイエット家庭教師サービスを採用しています。
企業側からしても、社員の健康管理は重要な問題です。
従業員の満足度を高めるためには、心身ともに健康な状態で働いてもらう必要がありますし、健康は生産性にも左右します。
大手企業はじめ数多くの企業に導入されており、すでに150社以上の導入実績があります。また、一部のプロスポーツチームにも導入されています。
一例）
- 吉野家ホールディングス
- ライフネット生命
- 明治安田生命
- SBI生命
- みずほ証券
- 日本交通
FiNCダイエット家庭教師アプリ「全額返金保証」
（出典：https://dc.finc.com/）
60日間コースのPremium・Basicプラン利用者限定で、全額返金保証制度が適用できます。
もし、ダイエットプログラムに満足できない場合は、利用金額が全額返金された状態で退会できるので安心です♪
＼新規入会 受け付け中！／
FiNCダイエット家庭教師アプリの無料カウンセリング
まずは、無料カウンセリングで相談することをおすすめします！
専門知識を持ったカウンセラーが生活習慣やダイエット目標をヒアリングして、あなたに最適なダイエットプランを提案してくれます。
電話によるカウンセリングなので、15〜30分ほどの所要時間でOK！気軽に相談しましょう！
【予約方法①】
公式Webサイトの予約フォームよりご予約できます。
1、日程選択
カレンダーからお好きな日程を選択して下さい。
2、予約情報の入力
お名前と電話番号を入力して下さい。
3、予約確定
ご予約した日時にカウンセラーから電話がかかってきます。
【予約方法②】
もしくは、LINEでカウンセリング予約ができます。
1、友達追加
2、日程調整
3、予約確定
ご予約後、カウンセラーから確認の電話がかかってきます。
＼無料カウンセリングに申込む！／
ジムよりオンラインアプリダイエットがおすすめな理由
パーソナルトレーニングジムに通うダイエット方法と比較して、オンラインダイエットアプリを使うメリットは2つあります。
理由①【費用がリーズナブルではじめやすい】
マンツーマン指導のパーソナルトレーニンジムに通う場合、1ヶ月あたりの料金は約150,000円台が相場ですが、FiNCダイエット家庭教師を利用した場合の料金は一番高いプランでも1/3ほどと、費用がリーズナブルです！
また、ジムは入会金が55,000円ほどかかるのが一般的で、オンラインダイエットのアプリでしたら入会金は無料です。
理由②【いつ、どこでも、サポートが受けられる】
毎週末や仕事帰りにジムに通うことは、自分の意志が強くないと、なかなか続かない可能性があります。
また、ジムの雰囲気が合わなかったり、体調が悪いときにはトレーニングが難しいため、やはり継続性に懸念点が残るのではないでしょうか？
オンライン型のダイエットアプリを使うことで家や出先でも手軽にプログラムを実践でき、忙しい方でも続けやすいです。
オンラインダイエットで成功する人の特徴は？
炭水化物抜きダイエット・置き換えダイエット・スーパーフードダイエットなど、様々なダイエット方法が世に出ていますが、「話題だから、人気だから、女優・モデルもやっているから」あなたも成功するとは限りません。
アプリなどのオンライン型ダイエットも例外ではなく、メソッドには向き不向きがあります。
FiNCダイエット家庭教師のアプリを活用したダイエット方法は、「短期間で体重を落とすことを目的としない、長期的に生活習慣を変えていきたい人」です。
運動は苦手だけど、健康的に、この先の人生ずっと”キレイでありたい”人、におすすめのダイエットメソッドです。
＼新規入会 受け付け中！／
FiNCダイエット家庭教師を利用してみた結果
（出典：https://dc.finc.com/）
2か月60日間、実際にFiNCダイエット家庭教師のダイエットアプリに挑戦してみました！
その結果、3.0kgのダイエットに成功しました！
ダイエットを始めてから約1か月はほとんど体重が落ちず、かなり不安な気持ちだったのですが、担当の管理栄養士さんの励ましやアドバイスでなんとか続けることができました。
そして、約35〜40日後から徐々に体重が落ち始め、努力は報われることや諦めないことの重要性を実感しました。
飽き性で忍耐力がない私でもダイエットに成功できたので、きっとあなたもFiNCダイエット家庭教師で変われると思います。
【関連記事】
「【口コミ】本当に痩せる？FiNCダイエット家庭教師を体験した感想」
FiNCダイエット家庭教師アプリを使ってみた感想
このアプリを通して、「ダイエットはつらいもの」ではなく「ダイエットは変化を楽しむもの」という、貴重な経験ができました。
食事の自由度が高く、自然と正しい食生活が習慣化されていきます。プログラム終了後に食欲抑制の反動でリバウンドする、というリスクは低いのではないでしょうか。
制限が少なく心への負荷も小さいので、ほとんどの人が“挫折”という感覚を体験しないかもしれません！
＼新規入会 受け付け中！／
FiNCダイエット家庭教師のアプリは、「本気で変わりたい」「キレイになりたい」という気持ちを後押ししてくれる最善のパートナーです。
この機会に、無理しないダイエットにチャレンジしてみませんか？
