RIZAP(ライザップ)

ライザップ(RIZAP)【東京/新宿店】|プログラム特徴やコース料金まとめ

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ライザップ(RIZAP)ジムの店舗まとめ

ライザップ(RIZAP)のジムは、東京都内だけでも約30店舗あります(2018年1月6日時点)。

東京都内のどこからもアクセスが比較的良い【新宿エリア】には、「ライザップ新宿店」と「ライザップ新宿三丁目店」の2店舗あります。

今回は、ライザップの特徴やメリット他、「新宿店」「新宿三丁目店」のコース内容や料金、店舗の情報など詳しくまとめてみました!

ライザップ(RIZAP)とは?

ライザップ(RIZAP)

(出典:https://www.rizap.jp/lp/aff-170822pc/)

「結果にコミット」でお馴染みのあのCMは有名ですが、本当に痩せられるの?と不安に思う方もいるのではないでしょうか。

一般的なトレーニングジムと異なる点は、『科学的根拠』にもとづくダイエットメソッドを採用しているところです。

ライザップ(RIZAP)では、ボディメイクに特化した完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムで、低糖質な食事指導と専用アプリで日々のダイエットを徹底サポートしてくれます。

医療・スポーツ・美容の専門家が監修した科学的なメソッドなので、痩せる目的だけではなく、ダイエットしながら健康や美しさを追求できます!

各専門家の知識を集結しているトレーニングプログラムは科学的検証を積み重ね、「無理」と「無駄」を徹底的に排除した効率的なトレーニングです。

ライザップ(RIZAP)新宿店のコース種類と期間

【種類】

トレーニング全16回(1回50分 × 週2回)と糖質制限&毎日の食事管理が付いた「ボディメイク スタンダードコース」の1種類

【期間】

2ヶ月間の短期集中プログラム

ライザップ(RIZAP)新宿店の費用(コース料金・入会金)

【料金】

入会金50,000円 + 基本料金298,000円(=348,000円)

※表記価格は税抜き、2018年1月17日時点の料金です。

【支払方法】

一括払いの他、分割払いも可能です。

分割60回払いの場合は月額あたり約1万円となります。(初月10,704円、次月以降は9,900円)

【保証制度】

成果が出なければ、「全額返金保証」制度が適用できます。

 

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ライザップ(RIZAP)新宿店の主なプログラム内容

ライザップ(RIZAP)のトレーニング

パーソナルトレーニング

ライザップ(RIZAP)のトレーニングはトレーナーと1対1で行います。

一人ひとりの現状レベルに合わせたマンツーマン指導なので、今までトレーニングや運動経験が少ない方でも安心して取り組めます!

また、専用スタジオは完全個室で、周囲の視線を気にする必要がなくトレーニングに集中できます。

専門家による食事指導

3食毎回に対してアドバイスや改善点をフィードバックしてくれます。

基本的に、食事量を無理に減らすのではなく3食しっかり食べながら低糖質を心がける食事制限です。

空腹に耐えながらダイエットする…といった心配はありません!

食事内容の報告も写真を専用アプリに送信するだけでOKなので、簡単で継続しやすく工夫されています。

その写真投稿に対いて、栄養士など専門知識を有するトレーナーが分かりやすく丁寧にアドバイスしてくれます。

【参考記事】

ライザップの食事制限は過酷!?ダイエット中に気を付けるべき食習慣まとめ

 

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ライザップ(RIZAP)新宿店【入会前の心構え】

ライザップ(RIZAP)新宿店に入会する前には様々な不安があると思います。

  • 「本当に痩せることができるのかな?」
  • 「トレーニングはツラくないかな?」
  • 「食事制限は続けることができるかな?」

 

そこで、入会前に、無料カウンセリングで不安や心配事を解決して、いろいろ相談されることをおすすめします!

専門のカウンセラーが相談に乗ってくれるので、きっと、ダイエットを頑張る決意ができますね。

【参考記事】

【ライザップ(RIZAP)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自リサーチ!

ライザップ(RIZAP)新宿店の無料カウンセリング

ライザップ(RIZAP)の無料カウンセリング

ライザップ(RIZAP)の無料カウンセリングでは、あなたの目指している理想のボディーやダイエットの要望、現在の生活習慣や悩みなどをヒアリングして、あなたに最適なダイエットプランを提案してもらえます。

今までダイエットで失敗してきた方は、その悩みや不安をカウンセラーに相談することで、明確な答えが得られることでしょう♪

無料カウンセリングにかかる時間は約90分で、持ち物は特に要らず手ぶらで大丈夫です!

【参考記事】

【ライザップの評判・口コミ】無料カウンセリングを受けてみた感想

 

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ライザップ(RIZAP)新宿店の店舗情報

ライザップは都内の新宿エリアに2店舗ジムがあります。

 

【新宿店】

住所  :東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

営業時間:7:00〜23:00

最寄り駅:

  • 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口より 徒歩4分
  • JR山手線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
  • JR中央線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
  • JR埼京線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
  • JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
  • 小田急線 新宿駅/東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
  • 京王線 新宿駅/都営新宿線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分

 

【新宿三丁目店】

住所  :東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階

営業時間:7:00〜23:00

最寄り駅:

  • 東京メトロ丸の内線 新宿三丁目駅 E2出口より 徒歩8分
  • 都営大江戸線 東新宿駅/都営新宿線 新宿三丁目駅/東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅 A3番出口より 徒歩5分

ライザップ(RIZAP)新宿店の近隣エリア店舗情報

ライザップ新宿店・新宿三丁目店の近くには、池袋や六本木、銀座などの店舗もあります。

 

【池袋東口店】

住所  :東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F

営業時間:7:00〜23:00

最寄り駅:JR 池袋駅東口より 徒歩5分

 

【六本木店】

住所  :東京都港区六本木3-17-10六本木デュープレックスタワーB1F

営業時間:7:00〜23:00

最寄り駅:

  • 都営大江戸線 六本木駅 5番出口より 徒歩6分
  • 東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅/東京メトロ日比谷線 六本木駅 2番出口より 徒歩6分

 

【銀座店】

住所  :東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目5F・6F

営業時間:7:00〜23:00

最寄り駅:

  • 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口より 徒歩7分
  • 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口より 徒歩10分
  • 都営浅草線 東銀座駅 A2出口より 徒歩7分

 

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ライザップ(RIZAP)新宿店のまとめ

ライザップの特徴やコースの内容、料金などは分かりましたでしょうか?

興味がある方は無料でカウンセリングが受けられるので、ぜひお気軽に足を運んでみて下さいね。

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