現役アスリートや人気モデルなども通う、ボディメイク・ダイエットに特化した完全個室マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム『タイトワン(TightOne)』は、東京都内に2店舗（池袋／新宿）、埼玉に1店舗（大宮）の計3店舗ジムがあります。
駅から徒歩1分とアクセス抜群の「タイトワン新宿店」について、店舗情報やコース内容・料金、ジムの特徴などを詳しくまとめました！
目次
タイトワン(TightOne)とは？
（出典：http://tightone.co.jp/）
タイトワン(TightOne)は、ボディメイクやダイエットの成功に向けて一人ひとりに最適なプログラムを組み立て、マンツーマン指導でトレーニング＆食事指導を行うパーソナルトレーニングジムです。
一般的なジムと比較して大きく異なる特徴は、『多種多様なニーズに対応できる豊富なトレーニングメニュー』です！
基本的なウェイトトレーニングに加えて、「バイクトレーニング」や米国から導入された4種類のトレーニング機器を用いて鍛える「ファンクショナルトレーニング」など、一人ひとりの目的や要望に合わせてオリジナルメニューを構成していきます。
タイトワン(TIGHT ONE)では、キックボクシングによるトレーニング方法「キックボクササイズ」、ストレッチなどもオプションのメニューとして用意されており、多角度からボディメイクに取り組むことができます。
【参考記事】
「【タイトワン(TIGHT ONE)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自調査！」
タイトワン新宿店のコース種類と期間
（出典：http://tightone.co.jp/program）
タイトワン(TightOne)新宿店のコースは基本的に3種類で、2種類のオプションメニューが用意されています。
これらのコースは全店共通なので、どの店舗でも同一のサービスを受けることが出来ます。
【タイトコース】
2か月間の短期集中的に、ダイエットしたい方におすすめのコースです。
【ライトコース】
4か月間の長期的な目標で、じっくりとダイエットしたい方におすすめのコースです。
【プラスワンコース】
ダイエット成功後も現状を維持していきたい方におすすめのプランです。
【その他オプション】
■ キックボクササイズ
■ アドバンスストレッチ
タイトワン新宿店の主なプログラム内容
（出典：http://tightone.co.jp/program）
パーソナルトレーニング
タイトワン(TightOne)新宿店は、専用スタジオの完全個室でマンツーマン指導によるパーソナルトレーニングです。
他人の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます！
1対1のトレーニング指導では分からない点も気軽に聞けて、丁寧に教えてくれるので安心ですね♪
グループレッスンや自己流トレーニングよりも圧倒的に効率が良く、少ない時間で短期集中トレーニングが可能です。
食事指導
管理栄養士監修の、質・量・タイミングなどの観点で栄養学に基づいた適切な食事アドバイスをもらえます。
ただ、中には忙しくて自炊する時間がない方もいるのではないでしょうか？
タイトワン(TightOne)新宿店には、「Muscle Deli」というお弁当宅配サービスがあります。
Muscle Deliは栄養バランスがとれた食事を手軽に食べることができるため、飲み会が多かったり、食生活が乱れがちだったりする方にも人気です。
タイトワン新宿店に入会する前に
パーソナルトレーニングジムに通う前に、ぜひ『素直になること』を心がけてみてください。
炭水化物抜き・糖質制限・置き換え・スムージー・スーパーフードなど、今まで様々なダイエット方法を試してみたけど、途中で諦めて失敗してしまった人も少なくないのではないでしょうか？
もしかしたら、あなたが自己流で実践してきたダイエット方法やダイエットに関する知識は、間違っているかもしれません。
タイトワン(TightOne)新宿店では、スポーツや芸能界で活躍する有名人のボディメイクを担当したトレーナーなどが、正しい知識と豊富なノウハウによって二人三脚であなたをバックアップしてくれます。
ダイエット成功に向けて、まずは先入観や固定概念などを捨て、初心に戻ってダイエットを行っていきましょう！
きっと、あなたの理想に近づけるはずです♪
タイトワン新宿店の無料カウンセリング
無料カウンセリングでは、目標や現状レベル、ライフスタイルなどをヒアリングして最適なダイエットプランを提案してくれます！
ダイエットに対する不安や疑問を相談することも出来るので、しっかりと納得したうえで入会を決意できます。
もちろん、無理に勧誘されることもないので安心です。
タイトワン新宿店の店舗情報
（出典：http://tightone.co.jp/access）
【新宿店】
- 住所 ：東京都新宿区西新宿1-18-6 西新宿ユニオンビル9階
- 営業時間：7:00〜23:00
- 最寄り駅：新宿駅南口より徒歩1分
タイトワン新宿店の近隣エリア店舗情報
タイトワン(TightOne)は、新宿の他に2店舗（池袋店・大宮店）のジムがあります。
【池袋店】
- 住所 ：東京都豊島区南池袋1-16-20 ぬかりやビル9階
- 営業時間：7:00〜23:00
- 最寄り駅：JR池袋東口より徒歩6分
【大宮店】
- 住所 ：埼玉県さいたま市大宮区宮町2-28あじせんビル7階
- 営業時間：7:00〜23:00
- 最寄り駅：大宮駅東口より徒歩5分
タイトワン(TightOne)新宿店まとめ
今回は、「タイトワン(TightOne)新宿店」の店舗情報やジムの特徴、コース内容、料金などをまとめました。
今度こそ本気で理想の自分に近づきたい方、他のジムに通っていたけどなかなか結果が出なかった方も、ぜひこの機会に検討してみることをおすすめします！
