ダイエット失敗談

何度も食事制限やカロリー制限、断食、ファスティング、置き換えダイエットしたのに痩せない、一時的な減量はできるけどリバウンドしやすい人には、痩せにくい理由・太りやすい原因があります。実際に経験したダイエット失敗談(20代女性、30代女性)と痩せなかった原因、リバウンドした理由、ダイエットが失敗しやすい人の特徴などをまとめました。

ダイエット失敗談

せっかく痩せても元に戻ったら意味がない!リバウンドする本当の理由

女性がリバウンドする理由
あなたは「よし!ダイエットするぞ!!」と意気込んでせっかく痩せたのに「リバウンドしてしまった」、という経験ありませんか? ダイエットを経験したことがある人のうち、約60%以上の人がリバウンドしているともいわれています。 せっかく頑張って痩せても、半数以上の人がリバウンドしてしまうということですね…。» 続きを読む
ダイエット失敗談

ダイエットが失敗し続ける原因は?「今度こそ…!」の人が取り組むべきこと

ダイエットが失敗する原因
皆さんは、今までどんなダイエット方法に挑戦してきましたか? 失敗を繰り返している、リバウンドしてしまった、という経験をされた方はたくさんいます。 では、なぜ人はダイエットに失敗してしまうのでしょうか?» 続きを読む
ダイエット失敗談

そのダイエットはなぜ失敗する!?成功者続出のオンラインダイエット方法

ダイエット失敗談
キレイになりたいと願う女性の、永遠のテーマ「ダイエット」。 今まで何かしらのダイエット方法を経験されている方が多いかと思いますが、残念ながら、成功する人と失敗する人の2パターンが存在します。 では、何がダイエットの明暗を分けるのでしょうか?» 続きを読む