トレーニング

ダイエットやブライダル準備、ワークアウト、部位集中のボディメイクなど、目的に合う短期集中の効率的なトレーニング方法に出会えるお役立ち情報をまとめました。女性に人気のおすすめ大手パーソナルトレーニングジムランキング、ジムの特徴や料金比較、利用者の声、体験者の口コミや評判、効果の実感、メディア掲載実績、初心者向けパーソナルジムの選び方をご紹介します。

パーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチの評判・口コミ|パーソナルトレーニングの特徴・料金まとめ

エクササイズコーチ(Exercise Coach)の評判・口コミまとめ
「エクササイズコーチ(Exercise Coach)」はアメリカで話題となり日本に初導入、手軽&リーズナブルで人気のパーソナルトレーニングジムです。 また、人工知能AIが一人ひとりの筋力・可動域などに合わせてオリジナルプログラムを提案、効率的なトレーニングが可能です。» 続きを読む
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女性専用RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の評判・口コミと特徴まとめ

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の口コミ・評判まとめ
2018年5月に東京・新宿でオープンした「RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)」は、かの有名なPIZAPの女性専用パーソナルトレーニングジムです。 減量や引き締まった身体へのボディメイクに限らず、美しさにもコミットした”女性らしい理想のボディライン”を目指すことができると、すでに幅広い年代の女性に人気です。» 続きを読む
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【リタスタイル(RITA-STYLE)】ジムの評判・口コミを女性目線で徹底調査!

リタスタイル(RITA-STYLE)の評判口コミまとめ
『リタスタイル(RITA-STYLE)』は九州地方(熊本/福岡/鹿児島)に計6店舗ある、完全個室、専属トレーナーによる「短期集中2か月間ダイエット」のマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです! プライベート感のある個室だからトレーニングにも集中でき、男女、年齢問わず人気のジムとなっています。 今度こそ本気でボディメイクしたい人へ、リタスタイル(RITA-STYLE)の評判・口コミ/プログラムの特徴/料金などを詳しくまとめてご紹介します!» 続きを読む
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【名古屋】ダイエット向け!人気パーソナルトレーニングジム比較&ランキング

名古屋のダイエット向きパーソナルトレーニングまとめ
モデルや女優さんがキレイな腹筋をInstagramに投稿したことがきっかけで、ダイエット目的とは別に、ボディメイクを目指してジムに通い始める女性が増えていますよね! 「筋トレ女子」や「ワークアウト女子」、「腹筋女子」、キレイな太ももや美尻を目指す「プリケツ女子」が話題となっています。 憧れの美ボディになるためには、最適なトレーニングを指導してくれるパーソナルジムがおすすめです。» 続きを読む
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【仙台】ダイエット向け!人気パーソナルトレーニングジム比較&ランキング!

仙台のダイエット向きパーソナルトレーニングまとめ
最近では、ただ「細くて可愛い」ではなく、腹筋などを鍛えて「メリハリのある女らしさ」がオトナ女性のトレンドになっていますよね! 実際に人気モデルさんや女優さんのSNSを見ると、パーソナルジムでトレーニングしている投稿を目にすることが増えました。 一般の方でも、筋トレや尻トレをして引きしまった太ももや美尻を手にしているプリケツ女子が急増中!» 続きを読む
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【福岡】ダイエット向け!人気パーソナルトレーニングジム比較&ランキング!

福岡のダイエット向きパーソナルトレーニングまとめ
女優さんやモデルさんはじめ、美意識の高い女性の間で、筋トレや尻トレが流行っています。 Instagramの投稿や女性雑誌での特集も増えていますよね。 引き締まった太ももや美尻を目指して、「筋トレ女子」「ワークアウト女子」「プリケツ女子」「腹筋女子」が最近話題となっています!» 続きを読む
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【大阪】ダイエット向け!人気パーソナルトレーニングジム比較&ランキング!

大阪のダイエット向きパーソナルトレーニングまとめ
いま、Instagramなどで、女優さんや人気モデルさんの本格的なトレーニング姿の投稿が話題となっていますよね。 一般女性の中でも筋トレや尻トレが流行していて、「筋トレ女子」「腹筋女子」「ワークアウト女子」も登場しています! こういった美意識の高い女性達に、パーソナルトレーニングジムが人気です。» 続きを読む
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【東京/渋谷】ダイエットで人気パーソナルトレーニングジム比較&ランキング!

渋谷のダイエット向きパーソナルトレーニングまとめ
最近、有名女優さんや人気モデルさんのInstagram投稿がきっかけで、筋トレや尻トレに励む「筋トレ女子」「腹筋女子」「ワークアウト女子」などが話題ですよね! そんな美しくボディメイクを目指す女性に人気なのが、パーソナルトレーニングジムです。 いざ通おうにも、東京都内にはたくさんジムがありすぎて、結局どこを選んだらいいのかわからないですよね…。» 続きを読む
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【東京/池袋】ダイエットで人気パーソナルトレーニングジム比較&ランキング!

池袋のダイエット向きパーソナルトレーニングまとめ
Instagramや女性雑誌などで、有名女優や人気モデルのトレーニング姿が話題となっています! 若い女性を中心に、キレイな太ももや美尻を目指す尻トレに励む「プリケツ女子」が増えていますよね。 そういった美意識の高い女性は、パーソナルジムに通っています♪» 続きを読む
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【東京/新宿】ダイエットで人気パーソナルトレーニングジム比較&ランキング!

新宿のダイエット向きパーソナルトレーニングまとめ
夏に向けて、「イメージチェンジしたい!」「夏までに痩せたい!」そう思われている女性も多いはず。 最近では、女優さんやモデルさんなど「腹筋女子」が増えていて、同性から見て「女の子らしく華奢な可愛げ」から「女らしくクールな美しさ」がトレンドになりつつあるのかなと思います! いざ、ジムに通おうとしても東京都内にたくさんありすぎて、どこが良いか迷ってしまいますよね。» 続きを読む