トレーニング

ダイエットやブライダル準備、ワークアウト、部位集中のボディメイクなど、目的に合う短期集中の効率的なトレーニング方法に出会えるお役立ち情報をまとめました。女性に人気のおすすめ大手パーソナルトレーニングジムランキング、ジムの特徴や料金比較、利用者の声、体験者の口コミや評判、効果の実感、メディア掲載実績、初心者向けパーソナルジムの選び方をご紹介します。

パーソナルトレーニングジムランキング

【東京】ダイエットで人気!パーソナルトレーニングジム比較&ランキング

東京のダイエット向きパーソナルトレーニングまとめ
最近では、腹筋を鍛える女優さんやモデルさんなど「腹筋女子」が人気で、同性から見て「女の子らしく華奢な可愛げ」から「女らしくクールな美しさ」がトレンドになっていますよね! パーソナルトレーニングジムに通おうと思われる女性も多いと思いますが、正直、東京にはジムがたくさんあってどこが良いのか迷ってしまいます。 今回は、東京都内の23区エリアに店舗があるパーソナルトレーニングジムを徹底比較して、ランキング形式でご紹介します!» 続きを読む
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【愛知/名古屋エリア】本当におすすめの人気パーソナルジム5選!

名古屋のパーソナルジムまとめ
自分に合ったトレーニングメニューの作成と適切な食事アドバイスを、マンツーマン指導してくれるパーソナルジムは若い女性にも人気ですよね! 有名女優や人気モデルのInstagramでは、トレーニング姿の投稿をよく目にしませんか? 一般の方でも、筋トレや尻トレを行ってキュッと締まった太ももや美尻を手にしている筋トレ女子やプリケツ女子が増えています!» 続きを読む
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【宮城/仙台エリア】本当におすすめの人気パーソナルジム5選!

仙台のパーソナルジムまとめ
パーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングと食事指導をしてくれるパーソナルジムは、本格的にダイエットやボディメイクをしたい女性に人気です! 有名女優や人気モデルのSNSを見てみると、トレーニングに励んでいる投稿をよく目にしますよね。 その結果、筋トレや尻トレを行って引き締まった太ももや美尻を手に入れたプリケツ女子が急増しています!» 続きを読む
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【福岡エリア】質で選ぶ!本当におすすめの人気パーソナルジム5選!

今、20~40代女性を中心に、本格的なボディメイクやダイエットができるパーソナルジムが人気となっています! そこで今回は、福岡エリアで本当におすすめの人気パーソナルジムを5社に厳選、料金や特徴などをまとめてご紹介します。 あなたにピッタリのメソッドに出会い、今度こそ本気のダイエットをリスタートさせませんか?» 続きを読む
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【大阪エリア】質で選ぶ!本当におすすめの人気パーソナルジム7選!

大阪のパーソナルジムまとめ
ただ細く痩せるのではなく、腹筋を鍛えたり引き締まったボディを目指したり、美意識の高い女性にパーソナルジムが人気となっています。 InstagramなどSNSを見てみると、有名女優や人気モデルさんがパーソナルジムでトレーニングしている姿をよく目にしますよね。 筋トレ&尻トレに励む「筋トレ女子」「ワークアウト女子」「腹筋女子」が増加しています!» 続きを読む
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【東京/渋谷エリア】本当におすすめの人気パーソナルジム7選!

渋谷のパーソナルジムまとめ
InstagramなどのSNSや女性雑誌では、有名女優や人気モデルさんの筋トレ特集が組まれていますよね。 筋トレや尻トレに励む「筋トレ女子」「腹筋女子」「ワークアウト女子」がいま話題となっています! こういった美意識の高い女性に、専属トレーナーがマンツーマン指導してくれるパーソナルトレーニングジムが人気です。» 続きを読む
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【東京/池袋エリア】本当におすすめの人気パーソナルジム10選!

池袋のパーソナルジムまとめ
女優やモデルをはじめ、20~30代女性を中心に尻トレを取り入れて、美しい太ももや美尻を手に入れた「プリケツ女子」が話題となっています! 魅力的な美ボディになるには、一人ひとり最適なトレーニングを指導してくれる「パーソナルジム」がおすすめです。 東京都内や池袋エリアには数多くのパーソナルジムがあります。» 続きを読む
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【東京/新宿エリア】本当におすすめの人気パーソナルジム10選!

新宿のパーソナルジムまとめ
Instagramや女性雑誌で、女優やモデルのトレーニング姿が話題となっていますよね! 筋トレ&尻トレで美しい太ももや美尻を目指す「プリケツ女子」が増えています♪ そんな美ボディを目標にする女性には、一人ひとりに最適なトレーニングメニューを考案して直接指導してくれる、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。» 続きを読む
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【東京】本当におすすめの人気パーソナルジム1位~12位ランキング!

東京のパーソナルジムまとめ
有名女優や人気モデルの筋トレ・尻トレ姿がInstagramで話題となっており、女性雑誌でも「筋トレ女子」「腹筋女子」「ワークアウト女子」などが特集されています。 今や、細いだけじゃない、程よい筋肉が付いたメリハリある美ボディが女性の憧れの的となっています。 集中的にトレーニングできるパーソナルトレーニングジムは、東京都内にすでにたくさんありますが、正直、どこがいいのか迷ってしまいますよね…。» 続きを読む
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【エリア別】東京/大阪/福岡のおすすめパーソナルジムランキング!

おすすめのパーソナルジムランキング
「パーソナルジムに通いってみたいけど、たくさんあってどれが良いのか分からない…」 「一番安いジムってどこなんだろう?料金が高い方が痩せられるのかな?」 これからパーソナルジムに通い始めるダイエットビギナーさん向けに、東京/大阪/福岡エリア別の第1位~第5位のランキング形式で発表します!» 続きを読む