トレーニング

ダイエットやブライダル準備、ワークアウト、部位集中のボディメイクなど、目的に合う短期集中の効率的なトレーニング方法に出会えるお役立ち情報をまとめました。女性に人気のおすすめ大手パーソナルトレーニングジムランキング、ジムの特徴や料金比較、利用者の声、体験者の口コミや評判、効果の実感、メディア掲載実績、初心者向けパーソナルジムの選び方をご紹介します。

パーソナルトレーニングジム

ライザップ(RIZAP)【東京/六本木店】|プログラム特徴やコース料金まとめ

ライザップ(RIZAP)ジムの店舗まとめ
数々の有名人や成功者を輩出している、「結果にコミット」のテレビCMでお馴染み「ライザップ(RIZAP)」。 このトレーニングジムは、東京都内だけでも約30店舗あります(2018年1月6日時点)。 電車やバスなどの比較的アクセスが良い【六本木・赤坂・麻布十番エリア】には、「ライザップ六本木店」があります。» 続きを読む
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ライザップ(RIZAP)【東京/銀座店】|プログラム特徴やコース料金まとめ

ライザップ(RIZAP)ジムの店舗まとめ
ライザップ(RIZAP)のジムは、東京都内に約30店舗あります(2018年1月6日時点)。 交通アクセスが良い【銀座・有楽町・新橋エリア】には、「ライザップ銀座店」と「ライザップ銀座7丁目店」の2店舗のジムがあります。 今回は、ライザップの特徴やメリット他、「銀座店」「銀座7丁目店」のコース内容や料金、店舗情報など詳しくまとめました!» 続きを読む
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ライザップ(RIZAP)【東京/池袋店】|プログラム特徴やコース料金まとめ

ライザップ(RIZAP)ジムの店舗まとめ
2018年1月7日時点で、ライザップ(RIZAP)の店舗は東京都内だけで30店舗も展開されています。 埼玉からもアクセスしやすい池袋エリアには、「ライザップ池袋西口3F店」「ライザップ池袋西口10F店」「ライザップ池袋東口店」の3つのジムがあります。 今回は、ライザップの特徴やメリット他、「池袋西口3F店」と「池袋西口10F店」「池袋東口店」のコース内容や料金、店舗の情報など詳しくまとめてみました!» 続きを読む
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ライザップ(RIZAP)【東京/新宿店】|プログラム特徴やコース料金まとめ

ライザップ(RIZAP)ジムの店舗まとめ
ライザップ(RIZAP)のジムは、東京都内だけでも約30店舗あります(2018年1月6日時点)。 東京都内のどこからもアクセスが比較的良い【新宿エリア】には、「ライザップ新宿店」と「ライザップ新宿三丁目店」の2店舗あります。 今回は、ライザップの特徴やメリット他、「新宿店」「新宿三丁目店」のコース内容や料金、店舗の情報など詳しくまとめてみました!» 続きを読む
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【東京】ライザップ(RIZAP)の店舗|プログラムの特徴やコース料金まとめ

ライザップ(RIZAP)ジムの店舗まとめ
数々の有名人や成功者を輩出している、「結果にコミット」のテレビCMでお馴染み! マンツーマン指導のパーソナルジム『ライザップ(RIZAP)』の特徴やプログラム内容、料金、東京都内にある店舗情報をまとめました!» 続きを読む
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【ファーストボディ(First Body)】ジムの評判・口コミを女性目線でリサーチ!

ファーストボディ(First Body)の評判口コミまとめ
六本木に店舗がある、完全個室・完全貸し切りパーソナルトレーニングジム『ファーストボディ(First Body)』は、20~50代の幅広い利用者層に人気で、過去370人以上のボディメイク実績と経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導が評判です。 運動が苦手な方やダイエットでリバウンドを経験された方にもおすすめの、ダイエット専門のジムです。» 続きを読む
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【B-CONCEPT(ビーコンセプト)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自調査!

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の評判口コミまとめ
ダイエットと一口に言っても、「体重は減ったけど、足の太さが変わらない…」「上半身とのバランスが悪い”洋なし体系”を直したい」など、部分的な悩みを抱える女性も多いのではないでしょうか? 『B-CONCEPT(ビーコンセプト)』は、下半身(内もも・裏もも・お尻など)が気になる20~40代女性に人気の、女性向け下半身ボディメイクスタジオです。 ダイエットメソッドとプログラムを主に監修したのは、2016年~2017年度の「ベストボディジャパン日本大会ウーマンズクラス」グランプリに輝いた女性トレーナー愛洲伸子さんです。» 続きを読む
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【タイトワン(TIGHT ONE)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自調査!

タイトワン(TIGHT ONE)の評判口コミまとめ
『タイトワン(TIGHT ONE)』は、全米で人気の「ファンクショナルトレーニング」や「キックボクシング(ボクササイズ)」など、他のジムにはない多種類のメニューから最適なプログラムを組み立てられる、今話題のパーソナルトレーニングです。 スポーツアスリートや現役モデルのボディメイクを担当する等、実績あるトレーナーも多数在籍しているので、今度こそ本格的にダイエットをしたい人におすすめです。» 続きを読む
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【MMM(トリプルM)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自リサーチ!

ダイエットジム『トリプルM(MMM)』は、全員女性のトレーナーが完全個室プライベート空間でマンツーマン指導、パーソナルトレーニングに加えてエステも受けられる「新感覚」のジムとして、幅広い年代の女性から人気です。 女性ならではの細やかな気遣いと丁寧な指導・清潔感あふれるスタイリッシュな雰囲気のジムは、初心者でも緊張せず続けやすいのではないでしょうか? 今回は、トリプルM(MMM)の評判や口コミを女性の視点から調査してまとめました!» 続きを読む
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【MIOSTILE(ミオスティーレ)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自調査!

銀座にある完全個室の上質なプライベート空間で、丁寧なマンツーマン指導を受けられるパーソナルトレーニングジム『MIOSTILE(ミオスティーレ)』。 「結果だけではなく過程にもこだわりたい」「ワンランク上のトレーニングを受けたい」「短期集中よりも長期的な目標で美しく生まれ変わりたい」など、大人の女性の要望を叶えるジムとして人気です。 今回は、MIOSTILE(ミオスティーレ)の評判や口コミを女性の視点からリサーチしてみました。» 続きを読む