「夏に向けて、本格的にダイエットをしなければ……」と思い始める、この季節。
自分に合うダイエットの選び方や効率的に行う方法など、様々な不安があるのではないでしょうか？
そんな皆さんへ、管理栄養士さんが電話で相談に乗ってくれるFiNC(フィンク)ダイエット家庭教師の“無料カウンセリング”サービスを紹介します！
目次
FiNC「ダイエット家庭教師」とは？
ヘルスケアサービスの株式会社FiNC(フィンク)が提供しているスマホアプリ「ダイエット家庭教師」は、生活習慣の改善を目指して、食と運動を中心としたオンラインダイエットです。
厳しい食事制限やハード系トレーニングではなく、あくまでも皆さんの状態や目標に合わせた無理のないダイエット方法を提案します。
我慢が少なく、大きなストレスを感じることがないので、なかなかダイエットが継続できない人にもおすすめです。
一人ひとり異なる「食事・睡眠・運動」のライフスタイル特徴をもとに、管理栄養士などの専門家が毎日の食事にアドバイスをしてくれます。
また、FiNC独自の人工知能（AI）が最適な運動方法を提案してくれるので、本当に必要なエクササイズを効率的に行うことができます。
＼＼まずは1か月挑戦 !／／
ダイエットのセルフ管理は簡単で、面倒な作業は必要ありません。
歩数・体重・睡眠・食事時間の変化は、すべてアプリへの写真投稿や簡易の記録によってグラフ化されます。日々の変化が見えるため、モチベーション維持につながります。
SNSのように近況を公開できたり、他の人の近況も見れたり、ダイエットのコミュニティを広げることも可能です。一人じゃない、と思えるのは心強いですね。
さらに、FiNCダイエット家庭教師の公式ユーザーには人気モデルや女優もいるので、憧れのあの人が発信する美容情報も毎日チェックすることができます。
▽参考記事
“FiNCダイエット家庭教師”の評判は！？利用してわかった3つのメリット
＼＼まずは1か月挑戦 !／／
FiNCの無料カウンセリングを受けるメリットは？
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師では、管理栄養士に電話で相談できる“無料カウンセリング”も実施しています。
カウンセリングと聞くと、少しハードルが高いと感じる方もいるかもしれませんね。
ですが、無理のないダイエット方法を知りたい、健康診断の数値を改善したい、などの悩みを抱えた人もFiNCダイエット家庭教師の無料カウンセリングを受けています。
皆さんもきっと、「勇気を出して電話して良かった！」と思えるはずです。
ダイエットの悩みや不安を気軽に話せる
ダイエットに関する悩みや不安は、家族や友人にも意外と相談しづらいもの……。それに、誰に聞けばいいのかわからない、といったケースもあるでしょう。
FiNCダイエット家庭教師の無料カウンセリングでは、専門知識が豊富な管理栄養士があなたの声に優しく耳を傾けてくれます。
普段は相談しづらいパーソナルな悩みや率直な気持ちを伝えやすいです。
ダイエット方法や食生活の改善点を教えてくれる
「ダイエットで失敗ばかり。次こそ成功させたい。」
「このダイエット方法、正しいの？」
「自分に合ったダイエット方法が知りたい！」
今、こんな悩みを抱えていませんか？
ネットにあふれた情報だけで自己流ダイエットを繰り返している方は、もしかすると間違った方法を実践しているかもしれません。
FiNCダイエット家庭教師の無料カウンセリングでは、皆さんの食生活やライフスタイルをヒアリングして、改善点や正しいアドバイスで指導します。
管理栄養士がわかりやすく丁寧な説明で、明日から使える知識を提供してくれるため、気軽に受けてみることをおすすめします。
＼＼まずは1か月挑戦 !／／
FiNCの無料カウンセリングを受けてみた感想
実際に、FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師の無料カウンセリングを受けてみて、「無料なのに、こんなに親身になって詳しく教えてくれるんだ！」という驚きを感じました。
カウンセリングで変わったダイエットへの意識
「痩せたい」と思ったとき、短期間で減量を目指すダイエットを試した経験はありませんか？
短期型のダイエットで体調を崩したり、リバウンドしやすかったり、デメリットも多く、推奨できる方法ではない場合があります。
FiNCダイエット家庭教師は、時間をかけて正しい生活習慣を手に入れることで、太りづらい体へのリメイクを目指していきます。
短期間で自分を追い込む“劇的な変化”よりも、十分に時間をかけた“美しい変化”が大切です。
カウンセリングの基本的な流れ
カウンセリングの所要時間は約15～20分（場合によってはそれ以上）です。
相談内容によってカウンセリング内容も変わりますが、基本的な流れは以下の通りです。
- 当サイトの掲載内容に不明点はないか？知ったきっかけは？を聞かれる
- 具体的な悩みや疑問点を聞かれる
- 詳細なヒアリング（※1）
- 食事内容などの改善点やアドバイスをくれる
- 応援メッセージをくれる
実際に、皆さんからの質問で多いものは、「本当に痩せるの？」「ファスティング（※2）ってどうなの？」など。
※1 目的・なりたいイメージ・ダイエット経験・食事内容など。
※2 ファスティングとは特定の物しか口にしない3日間のプチ断食のこと。
カウンセリングの予約は簡単です。まず、希望の日程を選択します。
あとは、基本情報を入力するだけで予約完了です。
FiNCの無料カウンセリングが生活習慣を見直すきっかけに
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師の無料カウンセリングは、実現できそうな範囲内での改善点を提示してくれるので、「ここを改善すれば痩せられる！」といった前向きな気持になります。
まさに、二人三脚感のダイエットです。
今までの生活習慣を見直して、一生太りづらい体へ変身するきっかけとして、FiNCダイエット家庭教師の無料カウンセリングを受けてみませんか？
理想のあなたに近づく、第一歩になることでしょう。
＼＼まずは1か月挑戦 !／／
