女性専用フリートレーニングスペースやキッズスペースが完備されている、女性人気の完全個室パーソナルトレーニングジム『Runway(ランウェイ)』は、東京都内には【渋谷・恵比寿・代官山エリア】と【赤坂・乃木坂・青山エリア】に計2店舗のジムがあります。
「Runway渋谷店」は渋谷駅／恵比寿駅／代官山駅などから徒歩約10分圏内でアクセスしやすく、休日のショッピング前や仕事帰りにも利用できますね。
今回は、渋谷店の店舗情報やプログラム特徴、コース内容、料金についてまとめました！
目次
Runway(ランウェイ)ジムとは？
（出典：http://fsrunway.com/）
Runway（ランウェイ）ジムは、あなたのダイエットやボディメイクの目標達成に向けて、パーソナルトレーナーによる短期集中2か月間のマンツーマン指導や適切な食事指導などでサポートしてくれる、とくに女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。
ジムの大きな特徴は『女性に優しい設備・サポートが充実している』点です！
女性の中には、男性と一緒の空間でトレーニングすることに少し抵抗を感じる方もいるのではないでしょうか？
そんな方も安心してトレーニングに集中できるように、女性専用トレーニングスペースを完備しています。
お子さんを預けられるベビー・キッズスペースも一部完備しているので、産後ダイエットしたいと思っている子育て中のママさんにもおすすめです！
Runway（ランウェイ）ジムでは、トレーナーと1対1のマンツーマン他、家族や夫婦、友人、恋人とペアでトレーニングも可能です。
また、無料レンタルサービスも充実している点も嬉しいポイントです。
トレーニングウェア／タオル／フェイスタオルの無料貸し出し、水素水サーバー／シャワールームの完備など、手ぶらでジムに通える設備が整っています！
Runwayジム渋谷店のコース種類と期間
基本的に、プログラムは4種類あります。
これらのコースは渋谷店でも赤坂店でも共通なので、どちらの店舗でも同じサービスを受けることが出来ます。
- 2ヶ月短期ダイエットコース
- ボディコンディショニングコース
- Women’sボディメイクコース
- 女性専用トレーニングスペース利用コース
Runwayジム渋谷店の費用(コース料金・入会金)
（出典：http://fsrunway.com/）
60分1か月コースの場合
60分1か月コース：月額98,000円+入会金33,000円
★短期集中でダイエットしたい方におすすめのコースです。
Runwayジム渋谷店の主なプログラム内容
パーソナルトレーニング指導
Runway（ランウェイ）渋谷店のトレーニングは、完全個室の専用スタジオでマンツーマン指導のパーソナルトレーニングです。
今まで運動やトレーニングの経験が無くて、いきなりウェイトトレーニングについていけるか不安という方も、一人ひとりのレベルに合わせて正しいフォームを一から丁寧に指導してくれるので安心です！
ウエイトの重さや回数なども無理のない範囲で設定してくれます。
初めてのジムに通う場合は分からないことや不安もあると思いますが、質問しやすいので心配ありません♪
食事指導
一人ひとりのライフスタイルに適した、無理のない範囲での食事管理＆指導を徹底しています。
制限だらけの激しい食事指導では、ストレスが溜まってしまい、精神的にも肉体的にも悪影響を与え、ダイエットの妨げにつながる恐れがあります。
無理な食事制限はダイエットの失敗にもつながりかねません。
また、リバウンドしないためにも適切な食事指導のもと、無理のない範囲での制限や食生活の見直しが大切です！
今まで自己流の食事制限でダイエットに挫折してしまった方でも、今度こそ続けられるのではないでしょうか♪
Runwayジム渋谷店に入会をお考えの方へ
（出典：http://fsrunway.com/）
ジムに入会する前に必要な心構えは、『痩せたい目的を明確にすること』です。
あなたが痩せたい理由は何でしょうか？
- キレイになりたいからですか？
- 自分に自信をつけたいからですか？
- 異性から声をかけられるようになりたいからですか？
人それぞれ、ダイエットにかける想いは異なると思います。
時には、トレーニングに行きたくない気分の日もあるでしょう。今日はまぁいっか、と甘いものを食べたくなる日もあるでしょう。
しかし、あなたがダイエットを志した明確な目的を思い出せば、ちょっとした気のゆるみを引き締めることができます！
まずは入会前に無料カウンセリングを受けて、相談してみることをおすすめします。
【参考記事】
「【Runway(ランウェイ)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自リサーチ！」
Runwayジム渋谷店の無料カウンセリング
Runway（ランウェイ）ジム渋谷店の無料カウンセリングでは、あなたに最適なダイエットプランを提案してくれます！
現状レベルや生活習慣、ライフスタイルなどを丁寧にヒアリングして、一人ひとりに最適なオリジナルプランを作成してくれるます。
もちろんカウンセリングを受けたからといって入会しなければいけないわけではなく、無理な勧誘もないので安心です♪
Runwayジム渋谷店の店舗情報
（出典：http://fsrunway.com/）
■ 渋谷店
住所 ：東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
営業時間：7:00〜23:00
最寄り駅：
- 渋谷駅から徒歩約10分
- 恵比寿駅から徒歩約10分
- 代官山駅から徒歩約10分
Runwayジム渋谷店の近隣エリア店舗情報
Runway（ランウェイ）は、赤坂・乃木坂・青山エリアにもジムがあります。
■ 赤坂店
住所 ：東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306
営業時間：7:00〜23:00
最寄り駅：
- 赤坂駅から徒歩約9分
- 乃木坂駅から徒歩約9分
- 青山一丁目駅から徒歩約9分
Runway(ランウェイ)ジム渋谷店まとめ
今回は、Runway(ランウェイ)ジム渋谷店のジムの特徴やコース内容、料金などについてご紹介しました。
女性専用トレーニングスペースやベビー・キッズスペースなど、女性に優しい設備が整うジムなのが嬉しいポイントですね！
興味がある方は、お気軽に無料カウンセリングに足を運んでみて下さいね♪
