初心者向け

ダイエット成功のコツ

体重測ってる?過去最高体重でそろそろヤバいと思った人の本気ダイエット

本気のダイエット
ダイエットの挫折を繰り返し、何度挑戦してもなかなか結果につながらない……という悩みを持った方も多いのではないでしょうか? ダイエットが失敗に終わってしまう原因はひとつではありませんよね。 元凶のひとつに、「努力の継続」を諦めることにあります。» 続きを読む
ダイエット成功のコツ

毎日忙しい!運動が苦手…。ズボラな人でも家で出来る簡単ダイエットの秘密

家でできる簡単ダイエット
「自分はダイエットには向いていない」「おまけに運動も苦手なんて、絶望的……」そんな思い込みで、ダイエットを諦めていませんか? 実は、ダイエットには相性があります。 自分に合ったダイエット方法を見つけることが大切です。» 続きを読む
FiNCダイエット家庭教師(フィンク)

自宅で簡単にできる!FiNCの“血液検査キット”で生活習慣を見直そう

FiNCの血液検査を受ける価値
皆さんは、直近で血液検査を受けたのはいつ頃でしょうか? 花粉症のアレルギー検査や会社で実施する健康診断などで血液検査を受けている、という方が多いかもしれませんね。 人によってはあまり身近ではない検査ですが、わざわざ病院に足を運ばずとも、自宅にいながら気軽に実施できる種類もあります。» 続きを読む
FiNCダイエット家庭教師(フィンク)

そのダイエット本当に正しい?FiNC“体組成計”だから出来る3つの価値

FiNC体組成計の価値
皆さんは自分の体のことをどこまで知っていますか? 体型を気にされている方の多くは、体重や体脂肪率の数字ばかり追ってしまっているのではないでしょうか。 より健康的で美しく変身するには、もっと多角度から今の状態を把握することが重要です。» 続きを読む
FiNCダイエット家庭教師(フィンク)

簡単なのにリスクや傾向が分かる!FiNCの遺伝子検査を受けてみた!

FiNCダイエット家庭教師の遺伝子検査
「肥満体型じゃないし、“遺伝子検査”には無縁?」   実は、イマドキの遺伝子検査でわかる項目は肥満だけではありません!abemaTVでも紹介されたFiNC(フィンク)の遺伝子検査、気になったので実際に受けてみました!» 続きを読む