東京はじめ全国15店舗にジムがある、完全個室マンツーマン指導のダイエット専用パーソナルジム『エススリー（esthree）』は、男女20～50代の幅広い利用者層に評判です。
今回は、ジムの特徴やコース内容、料金、「エススリー新宿店」の店舗情報を詳しくまとめました！
目次
エススリー(esthree)とは？
エススリー（esthree）とは、完全個室の専用スタジオにて、専属トレーナーによるマンツーマン指導のトレーニングと、生活習慣の見直しとして徹底した食事指導を受ける、ダイエット専用のパーソナルトレーニングジムです。
他のジムと比較して、『実践に裏打ちされたダイエットプログラムを採用していること』が違います。
このダイエットメソッドは、「ベストボディジャパン2014日本マスターズクラス」のグランプリ優勝者である、葉 英禄氏が監修して開発されました。
筋肉を付けるために自身の体重を86kgまで増やし、その後キレのある身体にするために体重72kg、体脂肪率9%まで体重を絞り、上記大会で日本一に輝きました！
トレーナー自身のリアルな経験を生かしたダイエットメソッドなので、信頼でき、人気が高い理由にもなっています。
また、女性に嬉しい設備が整っているのも特徴です。
まだお子さんが小さいママさんでも、産後の体型をボディメイクできるように、ジムの一部店舗に託児スペースを設けています。
託児スペースが無い店舗では、1回のトレーニングに付き託児所代を負担してくれます♪
ですので、子育て中のママさんでも気兼ねなくダイエットに取り組むことができますね！
【参考記事】
「【エススリー(es three)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自リサーチ！」
エススリー新宿店のコース種類と期間
プログラム期間は基本的に2ヶ月間。1回75分のマンツーマントレーニングを週2回と食事指導＆管理が主な内容です。
2ヶ月間のサポートが終了後でも2回分メンテナンストレーニングが受けられるので、リバウンドを意識した生活ができます。
エススリー新宿店の費用(コース料金・入会金)
【料金】 203,500円＋入会金42,900円
【内容】 ダイエットトレーニング16回＋メンテナンス2回
★分割払いも可能です。
月額の支払いだったら、気軽にスタートできそうですね♪
★万が一、成果が出なかった場合は、全額返金保証制度を利用することができます。
（出典：http://esthree.jp/lp/lpa8/）
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【完全個室のダイエットジム es three［エススリー］ 】
エススリー新宿店の主なプログラム内容
トレーニング指導
（出典：http://esthree.jp/lp/lpa8/）
エススリー(esthree)新宿店のトレーニングは、完全個室でのマンツーマントレーニングです。
今まで運動経験が無くトレーニングについていけるかどうか不安な方でも、あなたのレベルに合わせたトレーニングから始めることが出来るので安心ですね！
周りの目を気にすること無くトレーニングに集中できます！
食事指導
（出典：http://esthree.jp/lp/lpa8/）
食事指導は、トレーニングの効果を高める栄養素を中心にバランス良く食事をしていきます。
栄養をバランス良く取るために3食しっかりと食べる必要があるので、朝食を抜かさないことも重要です。
昼食の時間が無くてコンビニでしか食事を取れないという方でも、コンビニでも出来る食事管理の方法を教えてくれるので、忙しいライフスタイルの方でもしっかりと食事管理を実践できます！
お酒は基本的に控えた方が良いのですが、焼酎やウイスキーなどの低糖質のお酒ならば大丈夫なので、避けられない飲み会の場合でも安心ですね♪
エススリー新宿店へ入会をお考えの方へ
エススリー(esthree)新宿店に入会する前に必要な心構えは、『ダイエットを継続する決意』です。
ダイエットに成功するためには、正しいダイエット法を継続する必要があります。
継続を妨げる原因は様々ありますが、その中でも大きなものが『ダイエットへの不安』です。
「本当に痩せることが出来るのかな？」
このような不安が頭を埋め尽くすと、ダイエットで成功する自信がなくなり、諦めてしまう人が多いです。
ぜひ、事前に『無料カウンセリング』で相談してみることをおすすめします。
エススリー新宿店の無料カウンセリング
エススリー(esthree)新宿店の無料カウンセリングでは、ダイエットの悩みや現在の生活習慣などをヒアリングしてもらいます。
そして、2ヶ月後のダイエット目標を立て、目標達成をするためのプランや方法を考えてもらいます。
明確な計画を立てることでダイエットへの成功イメージがつき、失敗への不安は小さくなるのではないでしょうか？
もちろん、無理に勧誘されることは無いので安心です♪
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【完全個室のダイエットジム es three［エススリー］ 】
エススリー新宿店の店舗情報
【新宿店】
- 住所 ：東京都新宿区西新宿7丁目4−5新宿ウエストスクエアビル9F
- 営業時間：7:00〜23:00
- 最寄り駅：新宿駅 徒歩約10分
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エススリー新宿店の近隣エリア店舗情報
エススリー(esthree)は、新宿に近い、池袋や新橋・銀座エリアにもジムがあります。
【池袋店】
- 住所 ：東京都豊島区南池袋1丁目20−1横田ビル7F
- 営業時間：7:00〜23:00
- 最寄り駅：池袋駅 徒歩約5分
【新橋・銀座店】
- 住所 ：東京都港区新橋5丁目7−13ビュロー新橋301
- 営業時間：7:00〜23:00
- 最寄り駅：新橋駅 徒歩約7分
エススリー(esthree)新宿店まとめ
今回は、エススリー(esthree)新宿店の店舗情報やジムの特徴、コース内容、料金についてまとめました。
アクセスも良いので、興味のある方は、この機会に無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか♪
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