2018年5月に東京・新宿でオープンした「RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）」は、かの有名なPIZAPの女性専用パーソナルトレーニングジムです。
減量や引き締まった身体へのボディメイクに限らず、美しさにもコミットした”女性らしい理想のボディライン”を目指すことができると、すでに幅広い年代の女性に人気です。
また、有名女性雑誌を中心とする美容系メディアでも話題となっており、今注目を集めているトレーニングジムです。
そこで今回は、RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の評判や口コミをまとめた他、プログラムの特徴、料金、ダイエットメソッドなど女性に人気の秘密を徹底調査しました！
目次
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)とは？
（出典：https://rizap-woman.jp/af1/）
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）は、RIZAP累計約10万人のボディメイク実績と美容マシンを導入したパーソナルメニューにより、女性らしく美しいボディラインを目指す女性専用パーソナルトレーニングジムです。
（出典：https://rizap-woman.jp/af1/）
一般的なウエイトトレーニングに加え、ファンクショナルトレーニングやストレッチ、正しい姿勢の指導なども取り入れて、理想的な体型に導きます。
また、食事面でも、単なる糖質制限・低糖質な食事ではなく、“美味しさ”や女性に欠かせない”栄養素”を摂取することで、美しく健康的に理想体型に近づける「女性目線な食事指導」を行っています。
（出典：https://rizap-woman.jp/af1/）
＼一人ひとりに合わせた食事指導／
- 低糖質の食事：肉や魚などタンパク質が中心
- 中糖質の食事：糖質控えめな玄米や全分粉パンなどが中心
- バランス食 ：栄養バランスを考えた食事
国家資格を持つ管理栄養士指導のもと、最適なアドバイスを受けられるのも魅力的なポイントです。
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)のコース
美ボディメイクコース
なりたい体型や体重に合わせて、完全オーダーメイドプログラムを作成し、目標達成を目指すコースです。
目標や現状によって更にコースが分かれます。
【モデルボディメイク】
■ 期間：60日～
モデルのような理想の体型を目指すコースです。
最近太ってしまった方や若い時の体型に戻りたい方にもおすすめです。
【産後ダイエット】
■ 期間：60日～90日間
出産で体型が変わってしまった等、出産を経験した全ての女性をサポートするコースです。
【ブライダル直前ダイエット】
■ 期間：30日～60日間
人生最高の姿で結婚式を迎えるために、短期集中コースです。
気になる背中や二の腕など、ウェディングドレスに映える体型を作り上げていきます。
ペアシェイプアップコース
【ペアシェイプアップコース】
■ 期間：60日～90日間
ご友人やご家族とペアで取り組めるコースです。
「パーソナルトレーニングジムに興味があるけど料金が高くて…」「誰かと一緒に頑張りたい」といった方におすすめです。
プログラム終了後の「リバウンド保険」
2か月間の各コース修了後、さらに「ボディマネジメントプログラム」を利用された方限定で、3つの嬉しい無料サポートが付いた「リバウンド保険」が適用されます。
※リバウンド保険は適用基準があります。詳細は直接お問い合わせください。
【ボディマネジメントプログラム】
- マンツーマントレーニング50分×2回
＋
【リバウンド保険】
- マンツーマントレーニング50分×16回
- 毎日の食事指導
- メンタルサポート
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の特典
（出典：https://rizap-woman.jp/af1/）
30日間全額返金保証
初めてのパーソナルジムに入会する場合、様々な不安や疑問が出てくると思います。
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）では、万が一プログラム内容や結果に満足できなかった場合、入会から30日以内の申請で支払った分を全額返金してもらって、解約ができます。
利用者側の金銭的なリスクが少ないというメリットはもちろん、確かなボディメイク実績のあるRIZAPだからこそできる保証制度です。
手ぶらOK！無料アメニティが充実！
- トレーニングウェア
- タオル
- ドリンク
- アメニティ
などが全て無料で使えるので、荷物身軽にジムへ足を運ぶことができます。仕事終わりにもおすすめです。
まだ、東京・新宿にしか店舗はありませんが、渋谷、恵比寿、代官山、目黒などからも交通アクセスしやすいのも嬉しいポイントです。
トレーニング用品の無料貸し出しや豊富なアメニティの他、おむつ替えできるベビーサークル・カラーボールのおもちゃも用意されています。
赤ちゃんや小さなお子さん連れのお母さんでも安心してトレーニングが可能です。
無料カウンセリングはWEB予約で簡単
（出典：https://rizap-woman.jp/af1/）
無料カウンセリングの予約は、専用WEBフォームから数分で簡単にできます。
カウンセリングでは、目標や悩み、過去に試したダイエット法などを丁寧にヒアリングしてくれます。
そして、自分に合ったプログラムを提案してもらえます。
もちろん無理に勧誘されることはありません。
ジムの特徴や口コミ、評判はネッットで調べれば分かります。
しかし、パーソナルトレーナーとの相性やトレーニングジムの雰囲気は、実際に見に行かなければ分かりません。
少しでも興味がある方は、ぜひこの機会に無料カウンセリングに参加してみてはいかがでしょうか？
女性専用RIZAPはメディアでも話題☆
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）は、有名女性雑誌を中心に様々な美容系メディアに注目されています。
【メディア掲載実績】
- CanCam（2017年3月号）
- 日経大人のOFF（2017年10月号）
- 美ST（2017年3月号）
- 美人百花（2017年2月号）
- anan（2016年4-11合併号）
- MAQUIA（2015年2月号）
- Voce（2014年10月号）
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の評判が良い6つの特徴
ブライダル準備・産後ダイエットにも最適！
女性が、きっと、人生で一番輝く日「結婚式」。できることなら自分至上、最高にキレイな姿で式を挙げたい…！
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）では、数か月後に控える結婚式に向けて、自信を持ってウェディングドレスが着られるよう徹底サポートする「ブライダル直前ダイエットコース」が人気です。
このコースでは、背中・二の腕・胸元のデコルテなど、上半身を中心にトレーニングしていくことが可能です。
また、「産後ダイエットコース」では、産後の体型変化に短期間でアプローチできます。
授乳中のお母さんへの食事面のアドバイスは、減量目的な単なる糖質制限ではなく「五大栄養素（糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル）」をバランスよく摂って、元気に楽しく子育てできるようサポートしてくれます。
管理栄養士指導のもと専門的アドバイスがもらえるので、ダイエットに集中して取り組めます。
先進の美容マシンを導入したプログラム
トレーニングや食事指導に加えて、美容マシンも取り入れた女性目線なプログラムである点が大きな特徴です。
＼どんな美容マシンなの！？／
- ヨーロッパ発
- 発汗作用 × コラーゲンマシンの可視光線
- 美肌にもアプローチ
脚・骨盤・姿勢にアプローチするエクササイズ！
ダイエットしただけでは、キレイな体型は手に入りません。
猫背やO脚などで姿勢が崩れていると、痩せたとしても美しさに欠けてしまいます…。
そこで、一人ひとりの個性ある姿勢に着目して最適なトレーニングを実践することで、本当にキレイなスタイルに導いていきます。
ライフスタイルに合う「糖質＆バランス」の食事調整
美しく女性らしいボディラインに導くためには、糖質制限と並行して、女性に欠かせない栄養素をたっぷり取り入れた栄養バランスに意識することも重要です。
栄養バランスが崩れてしまうと体調を崩してしまったり、お肌の調子が悪くなってしまったりする危険性があります。
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）では、国家資格を有する管理栄養士がしっかりと指導・丁寧なアドバイスをしてくれます。
質の高いパーソナルトレーナーのみ在籍
（出典：https://rizap-woman.jp/af1/）
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）のパーソナルトレーナーは、採用率約3.2%、計147時間もの研修をクリア、栄養学・行動心理学を修学した優秀な人材のみ在籍しています。
もちろん、採用後も研修を受けており、知識と経験豊富なトレーナーがコーチとしてあなたを徹底サポートしてくれます。
お子様連れOKなトレーニングジム設備
トレーニング時には目の届く範囲にお子様を連れて来ても大丈夫な設備となっているため、子育て中のママさんにも人気のトレーニングジムです。
オムツ替えが出来るベビーサークル、おもちゃも用意されています。
子育ては、何かとストレスが溜まることも少なくないと思います。
無理のない定期的なトレーニングは、ストレス発散にもなるのではないでしょうか？
まずは、気軽に無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします♪
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)はこんな人におすすめ
ここまでRIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の特徴や口コミ、評判をお伝えしてきましたが、どのような人が向いているジムなのでしょうか？
一つでも当てはまる人は、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう♪
＼こんな人におすすめ／
- 女性専用パーソナルトレーニングジムに通いたい
- 引き締めるだけではなく、美しさも追及したい
- 数か月後に結婚式を控えている
- 産後の体型変化に悩んでいる
- 短期間で減量したい
- 短期間で理想体型を目指したい
- 部分的にサイズダウンしたい
- ハードな運動が苦手
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の店舗・アクセス
東京都23区内にある「新宿店」1店舗のみです。
【 住所 】
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
【アクセス】
- 各線「新宿駅」東口より徒歩5分
- 東京メトロ「新宿三丁目駅」より徒歩3分
まとめ｜RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の評判・口コミ情報
当記事では、RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の評判・口コミ、プログラム特徴、コース料金など幅広い年代の女性に人気な秘密を徹底調査しました。
今回、女性目線で、女性に限りなく寄り添ったパーソナルトレーニングジムだということがわかりました！
減量重視・体型重視・ブライダル準備・産後ダイエットなどにおすすめです。
少しでもご興味ある方は、次のステップとしてカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
オンラインで簡単WEB予約ができます。ぜひこの機会にどうぞ。
