es three(エススリー)

【エススリー(es three)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自リサーチ!

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エススリー(es three)の評判口コミまとめ

料金がリーズナブルで気軽にスタートできる、ダイエット専門プライベートジム『エススリー(es three)』。

ベストボディージャパン優勝者が開発したダイエットメソッドは信頼性が評判ですが、本当に痩せることができるのでしょうか?

今回は、エススリー(es three)の口コミや評判を女性目線で調査してまとめました!

エススリー(es three)とは?

esthree(エススリー)

(出典:http://esthree.jp/lp/lpa8/)

まずはプライベートジムの特徴やコース内容、料金、店舗情報をお伝えします!

エススリーの特徴

エススリー(es three)が一般的なダイエットジムと比べて異なる特徴は、3つあります!

  1. ベストボディージャパン優勝者が開発したダイエットメソッド
  2. 3食しっかり食べても痩せられる
  3. 託児所がついているので、小さい子どもがいても安心

 

【有名な国内大会優勝者が開発したダイエットメソッド】

エススリー(es three)のダイエットメソッドは、ベストボディージャパン2014日本大会のマスターズクラスで優勝した葉 英禄さんの食事管理とトレーニング法を体系化したものです。

その方が実際に86kgまで増量した後に、72kgまで減量することに成功した、実践に裏打ちされたメソッドです。

一時的に体重が落ちるのではなく、基礎代謝を上げて痩せやすく、リバウンドしにくいスタイルを目指します。

 

【毎食しっかり食べてもOK】

一般的なダイエットジムでは、厳しい食事制限をして摂取カロリーを減らすことで体重を落とそうとします。

食事制限により、一定期間は体重が落ちるかもしれません。

しかし、ダイエット終了時に食欲が復活してしまし、結局リバウンドするケースもあります。

 

エススリー(es three)では過激な食事制限は行わず、3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。

もちろん暴飲暴食はいけませんが、今まで過度な食事制限によりダイエットを諦めてしまっていた人にもおすすめです♪

 

【託児所併設でお子さんを預けられる】

産後に、自分の体型の変化が気になってしまう方も多いと思います。

妊娠中についてしまった脂肪をどうにか落としたいと考えているママさんは、子どもがまだ小さいので、ジムに行く時間を作ることが難しいですよね。

エススリー(es three)は託児所が併設されたパーソナルトレーニングジムを、吉祥寺・藤沢・梅田・札幌の店舗に開設しました!

これらの店舗以外でも、すでに利用している託児所の費用をセッション1回につき最大1,000円まで負担してくれます。

お子さんを預けてジムに行きやすくなったので、子育て中のママさんでもお気軽にダイエットをすることができますね♪

コース内容と料金

esthree(エススリー)のコース料金

(出典:http://esthree.jp/lp/lpa8/)

【料金】 2か月間 97,000円/月+入会金39,000円

※上記の金額は税抜き表示で、2017年12月21日時点のものです。

【内容】 75分/回×週2回×2か月+メンテナンストレーニング2回の合計18回

 

esthree(エススリー)の全額返金保証

(出典:http://esthree.jp/lp/lpa8/)

★万が一、成果が出なかった場合は、全額返金保証制度を利用することができます。

店舗案内

現在、以下の都道府県で店舗を展開しています。

北海道/東京都/神奈川県/愛知県/大阪府/福岡県

 

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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]

【項目別】エススリーの評判・口コミ

esthree(エススリー)のトレーナー

(出典:http://esthree.jp/lp/lpa8/)

食事制限は厳しいか?

エススリー(es three)のダイエットプログラムには食事制限がありますが、『3食きっちり食べて無理なく痩せる』ことがコンセプトなので、厳しい食事制限はありません。

しっかり食べて栄養バランスに気を配ることで、健康的な身体へ一歩前進します!

激しい運動は必要か?

正直、トレーニング内容は楽なものではありません。

ただし、トレーナーが励ましてくれるので、ツラさの中にも充実感や楽しさがあります!

都度トレーニングのコツなどを丁寧に教えてくれますし、マンツーマン指導なので相談事もその場で質問できます!

運動が苦手な方にとっては、身体的にハードに感じるかもしれませんが、メンタル面でサポートしてくれるので、安心してトレーニングできます♪

継続しやすいプログラムか?

esthree(エススリー)の料金表

(出典:http://esthree.jp/lp/lpa8/)

トレーニングは週2回なので、比較的続けやすいプログラム内容ではないでしょうか。

食事制限も厳しくなく、3食しっかり食べることができるので、今まで挫折を繰り返している人にもおすすめです♪

コース料金は適切か?

料金が、かなりリーズナブルです。

完全個室のパーソナルトレーニングの場合、月額料金150,000円ほどかかるケースも少なくありません。

エススリー(es three)は、月額97,000円なので、相場の2/3ほどの料金でトレーニングを受けることができます!

それに分割払いを利用することで、毎月9,125円のお支払いからでもスタートすることができるので、金銭的な負担はかなり軽減されますね♪

女性に配慮された設備か?

エススリー(es three)は完全個室なので、周りの視線を気にすることなくトレーニングに集中することができます!

また、トレーニングウェアを無料でクリーニングしてくれたり、トレーニング時に必要な靴下やシューズ、タオルも無料でレンタルができたりするので、手ぶらでジムに行けるのも嬉しいポイントですね!

託児所がついていることや託児所代を負担してくれるのも女性に配慮されたジムだと言うことができますね♪

コーチとのマンツーマン感はあるか?

エススリー(es three)は完全個室のマンツーマンプライベートレッスンなので、ジムの空間内にはあなたとトレーナーの二人っきりの状態になります。

分からないことがあれば気軽に質問できますし、アドバイスもあなたにだけのピンポイントのものになります!

 

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完全個室のダイエットジム es three[エススリー] 

エススリーの総合評価

esthree(エススリー)のトレーニングジム

(出典:http://esthree.jp/lp/lpa8/)

エススリー(es three)をおすすめする理由は3つあります!

  • ベストボディージャパン優勝者が開発したダイエットメソッドだから
  • 3食しっかり食べても痩せられるから
  • 託児所がついているので、小さい子どもがいても安心だから

 

【理由1】日本大会優勝者が開発したダイエットメソッド

実際にベストボディージャパンでグランプリを受賞している人が実践してきたメソッドなので、理論だけのノウハウではないというのはとても重要です。

もちろん、科学的には正しいかもしれないノウハウでも、実際に自分の身体に合わなければ意味がありません。

エススリー(es three)はあなたの現状を分析してオリジナルのプログラムにカスタマイズ、パーソナライズダイエットを実践できます!

 

【理由2】3食しっかり食べても痩せやすい

ダイエットの大敵には「食欲」があります。我慢してストレスが溜まるような、厳しい食事制限がないのは大きな魅力ですよね!

リバウンドをしてしまう心配も少ないですし、栄養不足にもならず健康的に痩せることができますね♪

 

【理由3】ジムに託児所が併設されている

子育て中のママさんは自分の時間を確保するのが難しいですが、エススリー(es three)には託児所がついている店舗があったり、託児所代を負担してくれたりするサービスがあります。

 

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完全個室のダイエットジム es three[エススリー] 

エススリーが向いている人・向かない人

esthree(エススリー)の食事管理

(出典:http://esthree.jp/lp/lpa8/)

エススリー(es three)の特徴や評判をお伝えしてきましたが、このダイエットメソッドがすべての人に合うとは限りません。

では、向いている人の特徴は何なのでしょうか?

 

◎向いている人

  • 厳しい食事制限をしないでダイエットしたい人
  • 子育て中のママさんでダイエットしたい人
  • マンツーマンであなたに合ったダイエットサポートをしてほしい人

◎向いていない人

  • みんなでグループレッスンを受けたい人
  • 週に3回4回と何回もトレーニングをしたい人
  • 一人で黙々とダイエットしたい人

 

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エススリー(es three)のおすすめポイント【総まとめ】

最後にエススリーのポイントをおさらいしましょう!

  • ベストボディージャパン優勝者が開発したダイエットメソッド
  • 3食しっかり食べても痩せられる
  • 託児所がついているので、小さい子どもがいても安心

 

esthree(エススリー)の全額返金保証

(出典:http://esthree.jp/lp/lpa8/)

万が一、目標達成できなかった場合は、30日間の全額返金保証制度を利用することができるので、安心してスタートできます。

次こそ本気でダイエットをしたい方、ぜひ挑戦してみませんか?

 

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