TIGHT ONE(タイトワン)

【タイトワン(TIGHT ONE)】ジムの評判・口コミを女性目線で独自調査!

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タイトワン(TIGHT ONE)の評判口コミまとめ

『タイトワン(TIGHT ONE)』は、全米で人気の「ファンクショナルトレーニング」や「キックボクシング(ボクササイズ)」など、他のジムにはない多種類のメニューから最適なプログラムを組み立てられる、今話題のパーソナルトレーニングです。

スポーツアスリートや現役モデルのボディメイクを担当する等、実績あるトレーナーも多数在籍しているので、今度こそ本格的にダイエットをしたい人におすすめです。

今回は、タイトワンの評判や口コミを女性の視点からリサーチしてまとめました!

タイトワン(TIGHT ONE)とは?

タイトワン(TIGHT ONE)

(出典:http://tightone.co.jp/)

まずは、特徴やコース内容・料金、店舗の情報をご紹介します。

 

タイトワンの特徴

\3つの特徴があります/

  1. 完全個室、まるで秘密基地な非日常感ある内装
  2. アメリカから導入したトレーニングやボクササイズで本格ダイエット
  3. 充実した食事サポートと一人ひとりに合わせた食生活の指導

 

特徴①【”コンテナターミナル”を連想する遊び心溢れる空間】

タイトワン(TIGHT ONE)のトレーニングスペース

(出典:http://tightone.co.jp/concept)

トレーニングルームが完全個室で、プライベートが確保されていることはもちろん、一般的なジムにはない非日常感あふれる内装は、スタイリッシュで楽しい気分になれます。

 

特徴②【多種類のトレーニングメニューをカスタマイズ】

タイトワン(TIGHT ONE)のボクササイズ

(出典:http://tightone.co.jp/program)

基本的な「ウェイトトレーニング」の他、「バイクトレーニング」や米国から導入された4種類のトレーニング機器を用いて鍛えていく「ファンクショナルトレーニング」など、目的や要望に合わせて、一人ひとりのためのオリジナルメニューを組み立てていきます。

また、タイトワン(TIGHT ONE)では、キックボクシングによるトレーニング方法「キックボクササイズ」、ストレッチなどもオプションのメニューとして用意されており、多角度からボディメイクに取り組むことができます。

 

特徴③【管理栄養士監修による安心の食事指導】

食事制限は、ダイエットするうえで最も高いハードルなのではないでしょうか?

一時期話題となった炭水化物抜きダイエットや糖質制限ダイエットなども、知識のない人が自己流で実践してしまうのは大変リスクがあります。

タイトワン(TIGHT ONE)は、管理栄養士監修のもと、質・量・タイミングの3観点からベストな食事指導をアドバイスします。

 

\もっと詳しく知りたい方へ/

完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】 

コース内容と料金

2種類の基本コースと、トレーニング後もサポートしてくれるコース、その他各種オプションが用意されています。

 

【タイトコース】

2か月間の短期集中的に、ダイエットしたい方におすすめのコースです。

  • 50分×16回(2ヶ月間):200,000円+入会金30,000円
  • 80分×16回(2ヶ月間):300,000円+入会金30,000円

※上記は2017年12月25日時点、税抜き表記の価格です。

 

【ライトコース】

4か月間の長期的な目標で、じっくりとダイエットしたい方におすすめのコースです。

  • 50分×32回(4ヶ月間):400,000円+入会金30,000円
  • 80分×32回(4ヶ月間):600,000円+入会金30,000円

※上記は2017年12月25日時点、税抜き表記の価格です。

 

【プラスワン】

ダイエット成功後も現状を維持していきたい方におすすめのプランです。

  • 50分×10回:100,000円

※上記は2017年12月25日時点、税抜き表記の価格です。

 

【その他オプション】

キックボクササイズ

  • 30分×8回(1ヶ月):35,000円

■ アドバンスストレッチ

  • 30分×8回(1ヶ月):35,000円

※上記は2017年12月25日時点、税抜き表記の価格です。

 

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完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】 

店舗案内

現在、東京都内に2店舗(池袋店・新宿店)、埼玉に1店舗(大宮店)の計3店舗のジムがあります。

 

【タイトワン池袋店】

  • 営業時間:7:00~23:00
  • 住  所:東京都豊島区南池袋1-16-20 ぬかりやビル9階
  • アクセス:池袋駅より徒歩6分

【タイトワン新宿店】NEW OPEN!

  • 営業時間:7:00~23:00
  • 住  所:東京都新宿区西新宿1-18-6 西新宿ユニオンビル9階
  • アクセス:新宿駅より徒歩1分

【タイトワン大宮店】

  • 営業時間:7:00~23:00
  • 住  所:埼玉県さいたま市大宮区宮町2−28 あじせんビル7階
  • アクセス:大宮駅より徒歩5分

【項目別】タイトワンの評判・口コミ

食事制限は厳しいか?

タイトワンの食事指導は『しっかり食べてキレイに痩せる』ことがコンセプトなので、厳しい食事制限はありません。

管理栄養士監修のもと、質・量・タイミングの3観点からベストな食事指導をアドバイスします。

激しい運動は必要か?

タイトワン(TIGHT ONE)のトレーニング

(出典:http://tightone.co.jp/program)

ウェイトトレーニングやバイクトレーニングなどで基盤をつくり、ファンクショナルトレーニング、キックボクササイズ、ストレッチなどで包括的に鍛えていきます。

一人ひとりに合わせたメニューを作成してくれるので、運動が苦手な方でも安心です。

継続しやすいかプログラムか?

 

タイトワン(TIGHT ONE)のトレーニングメソッド

(出典:http://tightone.co.jp/program)

最短2か月間~、あなたに合わせた最適なプログラム内容で、ダイエットに取り組むことができます。

また、キックボクシングを用いたキックボクササイズやストレッチなどの人気メニューも用意されています。

コース料金は適切か?

一般的なマンツーマンダイエットジムの場合、2ヶ月間での料金は50分のトレーニングで300,000円ほどですが、タイトワンなら200,000円程度。

比較的リーズナブルな費用となっており、はじめやすいのではないでしょうか。

女性に配慮された設備か?

タイトワン(TIGHT ONE)のパーソナルトレーニング

(出典:http://tightone.co.jp/program)

タイトワンは完全個室なので、周囲の目を気にせず集中してトレーニングができます!

また、トレーニングウェアやタオルの無料レンタル、アメニティも用意されているので、手ぶらOK!ジム通いもラクです!

コーチとのマンツーマン感はあるか?

タイトワン(TIGHT ONE)の内装

(出典:http://tightone.co.jp/program)

完全個室のマンツーマン指導なので、1対1の丁寧なトレーニングレッスンを受けることが可能です。

 

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完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】 

タイトワンの総合評価

評価項目

評価

内容

食事制限

無理のない範囲で厳しくない食事

運動内容

あなたに合わせたマンツーマントレーニング

料金

リーズナブルな料金設定

設備やサービス

  • 完全個室
  • トレーニング用品のレンタル
  • アメニティー充実

その他特徴

  • バランスの取れたダイエット弁当の配達
  • 定期的なカウンセリング

タイトワンが向いている人・向かない人

タイトワン(TIGHT ONE)の指導トレーナー

(出典:http://tightone.co.jp/staff)

タイトワン(TIGHT ONE)の評判をお伝えしてきましたが、このメソッドが向いている人と向いていない人がいます。

その特徴をまとめましたので、参考になれば幸いです。

 

向いている人

  • マンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてほしい人
  • 忙しくて健康的な食事を宅配してほしい人
  • モチベーションの維持が苦手でサポートしてもらいたい人

向いていない人

  • 食事の管理をされたくない人
  • 一人で黙々とトレーニングしたい人
  • グループレッスンでみんなで楽しくトレーニングしたい人

 

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タイトワン(TIGHT ONE)のおすすめポイント【総まとめ】

\3つの特徴/

  1. 完全個室、まるで秘密基地な非日常感ある内装
  2. アメリカから導入したトレーニングやボクササイズで本格ダイエット
  3. 充実した食事サポートと一人ひとりに合わせた食生活の指導

 

今まで一人でダイエットしたけど失敗したり挫折したりしまった人は、マンツーマンでサポートしてくれるタイトワン(TIGHT ONE)がおすすめです!

2ヶ月間頑張って、新たな自分に生まれ変わりませんか?

 

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