ダイエットと一口に言っても、「体重は減ったけど、足の太さが変わらない…」「上半身とのバランスが悪い”洋なし体系”を直したい」など、部分的な悩みを抱える女性も多いのではないでしょうか？
『B-CONCEPT（ビーコンセプト）』は、下半身（内もも・裏もも・お尻など）が気になる20～40代女性に人気の、女性向け下半身ボディメイクスタジオです。
ダイエットメソッドとプログラムを主に監修したのは、2016年～2017年度の「ベストボディジャパン日本大会ウーマンズクラス」グランプリに輝いた女性トレーナー愛洲伸子さんです。
今回は、女性におすすめビーコンセプトの評判や口コミを独自にリサーチしてまとめました！
目次
ビーコンセプト(B-CONCEPT)とは？
（出典：http://b-concept.tokyo/futomomo/171220/）
まず、特徴やコース内容・料金、店舗情報をご紹介します！
ビーコンセプトの特徴
＼3つの特徴があります／
- 下半身ボディメイクに特化した女性向けパーソナルトレーニングジム
- 日本初導入！高性能のトレーニング測定器『PUSH』
- キャンペーン充実！託児所費用支給でママさんも通いやすい
特徴①【女性向け下半身ボディメイク専用スタジオ】
太ももやお尻、腰周りの脂肪はなかなか落ちにくいですよね…。
ふと自分の行動を見返してみると、デスクワーク中心の仕事だったり、日頃の運動と言えば階段の昇り降りくらいだったり、それらの脂肪を燃焼させることに適した運動を行っていないことに気付きます。
太ってしまう原因はいくつかありますが、自己流で痩せることは簡単なことではありません。
ただ体重を落とすのではなく、部分集中ダイエットでより理想的なボディを目指すなら、下半身ダイエット専門のジム「B-CONCEPT（ビーコンセプト）」がおすすめです。
完全個室でのトレーニングなので、周りの目を気にする必要はありませんし、マンツーマン指導で効率的です。
特徴②【高性能トレーニング測定器『PUSH』の導入】
「PUSH」とは、加速度計ジャイロスコープが内蔵された、パワー測定デバイスです。
日本のプライベートジムの中で初めて導入し、より効率的に質の高いトレーニングが可能になりました。
①トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。
②トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。
（※最大筋力、スピード、パワー、筋肥大、筋持久力等）（出典：http://b-concept.tokyo/futomomo/171220/）
特徴③【入会キャンペーンでお得がいっぱい】
ビーコンセプトでは、随時、お得な入会キャンペーンを行っています。
たとえば、「産後ママ応援キャンペーン」があります。託児所の利用1回につき応援金が提供されます。
小さいお子さんがいるとなかなかジムに通うことは難しいですが、こういった支援サポートがあるのは女性に嬉しいですね！
その他には、「当日入会感謝キャンペーン」や「他社乗り換えキャンペーン」など、様々な割引を実施中です。
＼もっと詳しく知りたい方へ／
＞【女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT 】＜
コース内容と料金
【ダイエットコース】
【内容】
- 1回75分×16回のトレーニング
- 骨盤・アライメントケア
- 栄養指導
- 各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム）
【料金】
ダイエットコース：214,720円（2ヶ月）＋入会金55,000円（キャンペーン期間無料）
【美容運動コース】
運動不足の方におすすめのコースです。
【内容】
- 1回45分×16回のトレーニング
- 骨盤・アライメントケア
- 各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム）
★★お得なキャンペーンは直接お問い合わせを★★
＼新規入会 受け付け中！／
＞【女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT 】＜
店舗案内
現在、東京3店舗（渋谷・恵比寿・秋葉原）、神奈川1店舗（横浜）、大阪2店舗（梅田/堂島・上本町）の計6スタジオあります。
【営業時間】 共通8：00～22：00（年中無休）
【関連記事】 「ビーコンセプト【東京/恵比寿店】｜プログラム特徴やコース料金まとめ」
■渋谷スタジオ
住所：〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3-6
最寄り駅：
JR山手線 / 東急東横線 / 京王井の頭線 / 東京メトロ銀座線 / 東京メトロ半蔵門線 渋谷駅より徒歩4分
■恵比寿スタジオ
住所：〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7
最寄り駅：
- JR恵比寿駅東口より徒歩2分
- 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分
■秋葉原・浅草橋スタジオ
住所：〒111-0053 東京都台東区浅草橋2-8
最寄り駅：
- JR秋葉原駅 昭和通り口より徒歩8分
- JR総武・中央線・都営地下鉄浅草線 浅草橋駅西口より徒歩2分
■池袋スタジオ
住所：〒111-0053 東京都豊島区池袋2-50
最寄り駅：
- JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分
- 東京メトロ丸の内線 有楽町線池袋駅 北口から徒歩8分
- 西武池袋線 池袋駅から徒歩8分
- 東武東上線池袋駅から徒歩4分
■大宮スタジオ
住所：〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203
最寄り駅：JR大宮駅 東口より11分
■横浜スタジオ
住所：〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12
最寄り駅：JR横浜駅西口より徒歩3分
■梅田・堂島スタジオ
住所：〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
最寄り駅：
- JR大阪駅桜橋口より徒歩８分
- JR東西線 北新地駅より徒歩２分
- 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩３分
- 地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩８分
- 地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩９分
■上本町スタジオ
住所：〒543-0001 大阪市天王寺区上本町6-9-21 フュージョンプラスビル6階
最寄り駅：
- 近鉄奈良線・大阪線「上本町」駅（YUFURA側8番出口）徒歩2分
- 大阪市営地下鉄谷町線・地下鉄千日前線「谷町九丁目」駅（ハイハイタウン側8番出口）徒歩5分
■心斎橋スタジオ
住所：〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-22-3 マインズ北堀江E7
最寄り駅：
- 地下鉄長堀鶴見緑地 西大橋駅 徒歩3分
- 地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 徒歩3分
- 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩8分
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【項目別】ビーコンセプトの評判・口コミ
（出典：http://b-concept.tokyo/futomomo/171220/）
食事制限は厳しいか？
LINEなどの連絡ツールを利用して、専属トレーナーが毎日食事や体調管理をして、アドバイスをくれます。
丁寧でわかりやすく、生活習慣の見直しに役立ちます。
激しい運動は必要か？
（出典：http://b-concept.tokyo/futomomo/171220/）
ビーコンセプトはマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムで、以下5つのステップからプログラム構成されています。
柔軟性・骨盤コントロール・脚の重心の置き方など、とくにトレーニング前のアライメント調整（準備運動）にこだわり、プロのトレーナーが丁寧に指導してくれます。
STEP1. アライメント調整
ストレッチポールやバランスボールを用いて、ストレッチを行います。
STEP2. ストレッチ
骨盤周りの腸腰筋やお尻の筋肉を中心にストレッチし、トレーニング前のアップを行います。
STEP3. 重心チェック
バランスシューズを使って体重のバランスを体感することで、意識的にトレーニングすることを目的としています。
STEP4. 自重トレーニング
まずはバーベルやダンベルなどのウェイトを使わずに、自分の体重とバランスシューズを使ったトレーニングを行います。
負荷は軽いですが、しっかりしたフォームや方法で行うことで効果を実感しやすくなります。
STEP5. ウェイトトレーニング
トレーニング測定器「PUSH」を用いて、無駄な動きを限りなく省き、より効果的なトレーニングに仕上げていきます。
継続しやすいかプログラムか？
ダイエットプログラムは週2回のトレーニングで構成されているので、比較的続けやすい内容です。
コース料金は適切か？
一般的なパーソナルトレーニングジムの場合は、2ヶ月間で300,000円台ほどの費用ですが、ビーコンセプトの「ダイエットコース」はリーズナブルな料金設定だといえます。
女性に配慮された設備か？
（出典：http://b-concept.tokyo/futomomo/171220/）
完全個室のプライベートレッスンなので、周囲の視線が気になる方でも安心してトレーニングに集中することができます！
シャワールームも完備されており、空き時間にサクッとジムに通えます。
また、各種トレーニング用品の無料レンタルやプロテイン無料提供など、荷物少なくジムに行けるのも女性には嬉しいポイントですね。
コーチとのマンツーマン感はあるか？
（出典：http://b-concept.tokyo/futomomo/171220/）
専用スタジオでのパーソナルトレーニング時のみならず、LINEを活用した専属トレーナーによる日々の食事・体調管理、家で簡単に実践できるストレッチ・エクササイズ動画も配信さえているので、いつ、どこでも、マンツーマン指導を実感できます。
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ビーコンセプトの利用者の感想
ここで、実際にトレーニングに通っている女性の声をまとめました！
【総合評価】ビーコンセプトの評判・口コミ
|
評価項目 |
評価 |
内容 |
|
食事制限 |
〇 |
無理のない範囲で厳しくない食事 |
|
運動内容 |
◎ |
マンツーマン指導のパーソナルトレーニング |
|
料金 |
◎ |
リーズナブルな価格 |
|
設備やサービス |
◎ |
|
|
その他特徴 |
〇 |
|
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ビーコンセプトが向いている人・向かない人
ここまで評判をお伝えしてきましたが、このメソッドが向いている人と向いていない人がいます。
その特徴をまとめましたので、参考になれば幸いです。
向いている人
- 太ももやお尻、クビレなど下半身のボディメイクをしたい人
- マンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてほしい人
- 産後のダイエットをしたいと考えている人
向いていない人
- 上半身を中心にダイエットしたい人
- 食事の管理をされたくない人
- グループレッスンでみんなで楽しくトレーニングしたい人
ビーコンセプトとRIZAP(ライザップ)の比較
（出典：https://www.rizap.jp/lp/aff-170822pc/）
ライザップ(RIZAP)とは？
「結果にコミット」でおなじみのパーソナルトレーニングジム『ライザップ(RIZAP)』は東京都内でも約30店舗、全国にジムを構えており、歴代会員数8万人を突破しています。
トレーニングメニューはスポーツ・健康・美容など、様々な分野の第一線で活躍する専門家の監修を受け、独自プログラムを作成しています。
こういった科学的根拠に基づき、無駄のない効率的なボディメイクやダイエットを実現させています。
また、あなたのプログラム継続をサポートするために、専門のカウンセラーが定期的にメンタルケアを行ってくれます。モチベーションを維持しつつ、理想の自分に向けて歩みを進めることができます。
コースの種類とプログラム内容
ライザップ(RIZAP)は、2ヶ月間の短期集中型プログラムです。
主に、1回50分のマンツーマントレーニングを週二回、毎食分の食事指導と専用アプリを活用した日々の食事管理となっています。
担当してくれるパーソナルトレーナーは、採用率約3.2%の狭き門をくぐり抜け、知識や技術を備えた精鋭陣です。安心してコーチングしてもらえることでしょう。
食事制限
ライザップ(RIZAP)の食事指導メソッドは、基本的に、無理のない低糖質な食事をサポートします。
管理栄養士などによる直接的なアドバイスの他、食事ガイドブックなども提供してもらえるので、日常生活に取り入れやすいメリットがあります。
コースの費用(料金・入会金)
【料金】
入会金55,000円 + 基本料金327,800円
【支払方法】
一括払いの他、60回など分割払いも可能です。
【保証制度】
成果が出なければ、「全額返金保証」制度が適用できます。
＼ご入会はコチラから／
≫【30日間無条件全額返金保証／ライザップ 】≪
【まとめ】ビーコンセプトのおすすめポイント
（出典：http://b-concept.tokyo/futomomo/171220/）
＼3つの特徴／
- 下半身ボディメイクに特化した女性向けパーソナルトレーニングジム
- 日本初導入！高性能のトレーニング測定器『PUSH』
- キャンペーン充実！託児所費用支給でママさんも通いやすい
当日入会感謝キャンペーンや乗り換えキャンペーンなど、お得に入会できるキャンペーンがあるのも嬉しいポイントですね♪
これらのキャンペーンはいつ終わるか分からないので、B-CONCEPT（ビーコンセプト）に興味がある方はまずは体験レッスンやカウンセリングに行ってみましょう！
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ビーコンセプトの評価レビュー
高評価レビューのまとめ
- 最長6か月間のアフターフォロー
- 無理のない範囲で食事制限
- 安いダイエットモニタープランがある
- 産後ダイエットもサポート
- 着替え＆シャワールーム完備
低評価レビューのまとめ
- 店舗数が少ない（東京・横浜・大阪）
- スタジオはあまり広くない
- ダイエットよりボディメイク向け
価格
7.00
食事指導
8.00
トレーニング内容
9.00
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
7.00
ダイエットをしてもなかなか下半身が思うように落ちないので下半身専門のダイエットプログラムがメインのビーコンセプトを利用することにしました。完全プライベートジムなのでリラックスしてトレーニングでき下半身のシェイプアップが実現できました。
価格
7.00
食事指導
8.00
トレーニング内容
8.00
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.00
産後太りで我流ダイエットをして体重はなんとか減っても、骨盤まわりのお肉が落ちなくてジムに通うことを決め下半身のシェイプアップに特化したパーソナルトレーニングをしているビーコンセプトに行きました。専任トレーナーがマンツーマン指導の上にラインで食事指導もしてくれて料金もリーズナブルだと思います。
価格
7.50
食事指導
7.00
トレーニング内容
8.00
続けやすさ
7.50
初心者おすすめ度
7.50
ビーコンセプトは託児所の補助があり、いろいろなキャンペーンが常にあって料金以上の魅力があります。プロテインも無料でシューズやタオルなども無償で借りられるので気軽に通うことができます。下半身とくにお尻のラインを綺麗にしたい自分には下半身専門のトレーニングができるビーコンセプトは頼りになります。
価格
7.50
食事指導
7.00
トレーニング内容
8.50
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
7.50
BーCONCEPT(ビーコンセプト)とは女性向け下半身ダイエット専用のジムです。トレーニング用品の無料レンタルも実施されているので、荷物も少なく空き時間に気軽に通えそうだと思いました。アラフォーにもなると下半身のお肉が落ちにくくなるのですが、完全個室でプライベートレッスンがうけられ周囲の目が気にならずトレーニングに集中できそうです。
価格
8.00
食事指導
7.50
トレーニング内容
8.50
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.00
女性向け下半身ボディメイク専用スタジオというのが新しく新鮮味を感じました。運動不足や日々のデスクワークで、下半身の脂肪を燃焼させるのはなかなか難しくお肉がつく一方なのですが、それを落とす方法がなかなか見つかりません。ジムに通うことで日本のプライベートジムの中で初めて導入した高性能トレーニング測定器「PUSH」を活用しより質の高いトレーニングを受けられるのが高ポイントだと思います。
価格
6.80
食事指導
6.60
トレーニング内容
7.20
続けやすさ
6.30
初心者おすすめ度
6.60
デスクワークで下半身がむくむので、ビーコンセプトに通うことにしました。女性向けスタジオでマンツーマン指導を受けられます。
価格
6.00
食事指導
7.10
トレーニング内容
7.70
続けやすさ
8.80
初心者おすすめ度
7.80
月あたりの料金はややお高めだなと思いましたが、たった2ヶ月でボトム2サイズダウンが可能なのであれば、短期集中で通えて結果的にはリーズナブルに効果が得られそうだと思いました。女性向けならではの「託児所費用支給」などのキャンペーンが充実しているのも嬉しいですね。
価格
6.80
食事指導
7.40
トレーニング内容
9.40
続けやすさ
8.80
初心者おすすめ度
7.60
ビーコンセプトは美尻ラインや美脚にこだわる人にオススメのジムです。下半身シェイプアップ専門のジムなので安心して利用できました。トレーニングも週2回ほどで無理がなくもちろん個室でパーソルトレーナーがつきます。プログラムも測定器を使い無理なく組めるので安心でした。
価格
8.00
食事指導
8.80
トレーニング内容
9.00
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.00
女性向けのジムを探していてこちらを見付けました。完全個室なので周りを気にせず集中してトレーニングできるし、終わったあとはシャワールームでさっぱり汗を流せます。
価格
6.50
食事指導
8.40
トレーニング内容
8.20
続けやすさ
7.70
初心者おすすめ度
6.70
男女一緒のジムだと何となく通いづらかったので、女性向けスタジオの存在はありがたいです。無料レンタルやプロテイン提供があるのもポイントが高いです。
価格
7.30
食事指導
8.30
トレーニング内容
7.00
続けやすさ
7.00
初心者おすすめ度
6.80
高性能な測定装置があり、効率的に下半身がやせることが出来ました。プログラムは女性向けなので、そこまで厳しくなかったです。
価格
7.30
食事指導
8.30
トレーニング内容
7.00
続けやすさ
7.00
初心者おすすめ度
6.80
ビーコンセプトは、同じようなコンセプトの他社と比べて比較的低価格です。効果的なトレーニングも好印象です。
価格
7.50
食事指導
8.50
トレーニング内容
7.60
続けやすさ
7.50
初心者おすすめ度
8.00
ビーコンセプトは下半身専門のシェイプアップを目的としたジムですがダイエットコースや美容運動コースなどコース複数ありジムだけではないダイエットのサポートが充実しています。料金もリーズナブルですが料金以上のプログラムだと思います。
価格
8.30
食事指導
7.30
トレーニング内容
7.20
続けやすさ
6.80
初心者おすすめ度
6.90
私は若い頃から下半身が太り易かったので、このトレーニングはうってつけでした。ビーコンセプトは同じ悩みの人にお勧めです。
価格
7.50
食事指導
5.80
トレーニング内容
6.00
続けやすさ
7.90
初心者おすすめ度
6.70
女性向けのプライベートジムなので通いやすいです。マンツーマンで自分に合った指導をしてもらえるので、運動不足だけどきついジムトレーニングは続かないと思っていた自分にもぴったりです。
価格
7.70
食事指導
8.20
トレーニング内容
5.80
続けやすさ
6.70
初心者おすすめ度
5.10
ビーコンセプトはなかなかの金額だと始は思ったのですが、いろいろと調べていくうちにそれ以上の効果が期待できそうだと思いました。
価格
7.10
食事指導
8.10
トレーニング内容
8.00
続けやすさ
8.10
初心者おすすめ度
7.10
お得な入会キャンペーンを合っていたので入会しました。下半身が思っていたよりも痩せることが出来て、ビーコンセプトに入って良かったです。
価格
6.40
食事指導
8.00
トレーニング内容
7.50
続けやすさ
7.00
初心者おすすめ度
6.50
合同で行うダイエットジムに通っていたのですが、周りの目がとても気になり、なかなか思うように効果が出ませんでした。しかしこのビーコンセプトのマンツーマンなら周りを気にせずに効果が期待できそうだと思いました。
価格
6.70
食事指導
8.30
トレーニング内容
8.30
続けやすさ
7.30
初心者おすすめ度
7.30
マンツーマンのプログラムのため、周りの目を気にせず安心して運動ができるところがとても興味があります。また、食事のアドバイスもしてくれるので一度試してみようと思っています。
価格
6.40
食事指導
7.30
トレーニング内容
7.40
続けやすさ
7.00
初心者おすすめ度
6.60
価格が安い割に、しっかりした栄養指導とトレーニングプログラムで、ビーコンセプトは下半身デブの私にピッタリでした
価格
6.90
食事指導
7.80
トレーニング内容
7.30
続けやすさ
7.20
初心者おすすめ度
6.80
ビーコンセプトでトレーニングを初めて、下半身がかなり細くなり、若い頃履いていたスカートも入るようになりました。
価格
6.80
食事指導
7.90
トレーニング内容
7.70
続けやすさ
7.20
初心者おすすめ度
6.40
ビーコンセプトは女性の下半身に特化したトレーニングをしてくれるので、とても頼りになります。トレーニングは少し厳しいですが、効果はありました。
価格
6.50
食事指導
8.00
トレーニング内容
8.00
続けやすさ
7.00
初心者おすすめ度
7.30
女性向けの骨盤アライメントケアはとても効果的でした。股関節あたりがスッキリして綺麗なラインになりました。
価格
6.70
食事指導
6.70
トレーニング内容
6.50
続けやすさ
6.20
初心者おすすめ度
7.50
もうすぐ出産予定です。産後の体型回復がとても気になっていますが、このビーコンセプトではマンツーマンでとても評判がよいので試してみようと思っています。
価格
6.70
食事指導
8.00
トレーニング内容
7.10
続けやすさ
6.90
初心者おすすめ度
6.50
ビーコンセプトでは下半身のダイエットにスポットをあてたトレーニングが受けられるので、腰回りやお尻の贅肉を効果的に落とすことができます。女性向けのプライベート空間で思いっきり運動できるので、ストレス解消にもなります。