『リタスタイル(RITA-STYLE)』は九州地方（熊本／福岡／鹿児島）に計6店舗ある、完全個室、専属トレーナーによる「短期集中2か月間ダイエット」のマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです！
プライベート感のある個室だからトレーニングにも集中でき、男女、年齢問わず人気のジムとなっています。
今度こそ本気でボディメイクしたい人へ、リタスタイル(RITA-STYLE)の評判・口コミ／プログラムの特徴／料金などを詳しくまとめてご紹介します！
目次
リタスタイル(RITA-STYLE)とは？
（出典；http://rita-style.co.jp/）
今、20～30代の若い女性にも人気の「パーソナルトレーニングジム」ですが、リタスタイル(RITA-STYLE)は他のジムに比べてどこが違うのでしょうか？
ジム選びに困っている方は、ぜひご参考になさってくださいね！
ジムの特徴
ダイエット向けの一般的なパーソナルジムと比較して、大きく3つの違いがあります。
- 完全個室のマンツーマントレーニング指導
- 返信が早く、丁寧な食事指導サポート
- 2ヶ月平均減量−7kgという実績
(1) 完全個室のマンツーマントレーニング指導
リタスタイル(RITA-STYLE)は、1ルームしかないスタジオでの完全個室トレーニングなので、周りの目を気にせず集中できます。
マンツーマンでの指導ならば、今までトレーニング経験がない方でも一から正しいフォームを教えてもらえますし、トレーニングについていけるか不安な方も始めやすいですよね！
もちろん、専属トレーナーが一人ひとりの現状やダイエット目標などに合わせて最適なメニューを作成してくれますので、ジムに初めて通われる方にもおすすめです。
(2) 返信が早く、丁寧な食事指導サポート
（出典；http://rita-style.co.jp/）
リタスタイル(RITA-STYLE)の食事指導スタイルは、毎食の内容をLINEでトレーナーに送信して、毎回アドバイスをもらいます。
一般的なジムのオンラインサポートは返信が遅かったり、定型文的なアドバイスしかもらえなかったりする場合がありますが、リタスタイル(RITA-STYLE)は丁寧なのに早いレスポンスで、トレーナーと信頼関係を結べそうです。
(3) 2ヶ月平均減量実績−7kg
（出典；http://rita-style.co.jp/）
2ヶ月間のダイエットプログラムで、平均減量実績は「-6.7kg」となっています。
さらに、目標体重達成率も「97.8%」と、理想のボディメイクを叶えた利用者が多いことが伺えますね。
仕事や家事で忙しく自分の時間が取れない女性にこそ
経験と知識が豊富なトレーナーと出会って、
ダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょう♪
プログラム内容とコース料金
★全16回 2か月コース
【 内容 】
- マンツーマントレーニング60分×16回
- 食事指導
- トレーニングウェアの無料レンタル
- ドリンク・アメニティーの無料支給
- 個室ロッカー・シャワーなどの設備の無料利用
【 料金 】
2ヶ月コース215,600円+入会金無料
※1ヶ月コースご入会の方は入会金41,800円が必要です。
《お支払方法》
- 一括払い
- 分割払い：最大36回の分割
★さらに・・・
ダイエットで思うような結果が出なければ、「全額返金保証」制度を利用できます。
※トレーニング開始から30日以内に申請が必要です。
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店舗案内
（出典；http://rita-style.co.jp/）
リタスタイル(RITA-STYLE)は、九州地方の【熊本／福岡／鹿児島】に計6店舗あります。（※2018年3月8日時点）
営業時間は全店舗9:00～23:00です。朝早く夜は遅いので、休日の朝活にも、仕事帰りの夜活にも、通いやすいといったメリットがあります。
【博多 筑紫口店】
▶ 福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階
【天神 大名店】
▶ 福岡市中央区大名1丁目12-49 バルビゾンビル102ビル4F
【小倉 魚町店】
▶ 北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F
【熊本 上通り店】
▶ 熊本市中央区上通町７−６ マツモトレコードビル
【熊本 新市街店】
▶ 熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F
【鹿児島 天文館店】
▶ 鹿児島市中町７-9 シゲノビル2F
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リタスタイルの評判・口コミ
食事制限は厳しいか？どんな方法？
リタスタイル(RITA-STYLE)は、しっかり3食食べる食事指導ですので、厳しい制限はありません。
基本的に、糖質制限を指導されます。
「糖質制限」と聞くと我慢ばかりで大変なイメージですが、糖質の多い炭水化物などを避け、肉や魚などは食べて問題ありません！
お肉やお魚だってしっかり食べてOK。唯一『糖質』だけを制限するダイエットなのです。だから、リタスタイルのダイエットサポートでは空腹感ゼロ。イライラで挫折することがないから、諦めずに成功できるのです。
（出典：http://rita-style.co.jp/）
また、飲み会でも、お酒は日本酒・ビールなどの糖質が多い醸造酒を避ければ、焼酎・ウイスキーなどの蒸留酒、糖質ゼロの発泡酒などを飲むことができます。
Q お酒は飲んで大丈夫なのでしょうか？
A 日本酒・ビールなどの醸造酒に関しては、糖質が高いため飲む事ができませんが、蒸留酒(焼酎・ウイスキー・糖質ゼロの発泡酒)は糖質がないため飲んでも大丈夫です。
（出典：http://rita-style.co.jp/）
自己流での食事制限は、栄養バランスの崩れや体調不良、筋肉量の減少などのリスクがあります。
専門的な知識を持つトレーナーの指導のもとしっかり行うことで、結果へのつながりやすさに期待できますね！
リタスタイル(RITA-STYLE)の食事指導は、返信が早く丁寧なため、不安感が少なく継続しやすいのではないでしょうか？
激しい運動は必要か？初心者向け？
パーソナルトレーナーが最適なメニューを組み、専用マシンでのトレーニング／ウエイト・ダンベル等を使うトレーニング／重り等を使わない自重トレーニングを行っていきます。
今まで運動経験やトレーニング経験がない人でも、マンツーマン指導で親切にやり方を教えてもらえるので、初心者さんにもおすすめです！
継続しやすいかプログラムか？
週2回、60分のトレーニングと丁寧な食事指導に加え、マンツーマンだからこそのカウンセリングも行ってくれます。
ダイエットは一人だけで続けるのはなかなか難しいく、途中で挫折してしまったり、めんどくさくなって辞めてしまったりすることがも多いですよね。
こういった細やかなカウンセリングは、モチベーション維持をサポートしれくれます！
過去にダイエットで失敗してしまった方、何度もリバウンドを繰り返している方も、ぜひリタスタイル(RITA-STYLE)で最期のダイエットにトライしてほしいと思います！
コスパが良い費用感か？
ダイエットジムの料金相場は、月額100,000円台〜200,000円台が目安ですが、リタスタイル(RITA-STYLE)はリーズナブルな費用です。
- 完全個室
- トレーニングウェアの無料レンタル
- 豊富なアメニティー完備
- ドリンク無料
- ロッカー・シャワールームを無料で利用OK
などのポイントを考えると、充実したサービスだと言えます。つまり、総合的に「コスパが良い」パーソナルトレーニングジムです！
女性に配慮された設備か？
完全個室の環境であれば、他の人の目線を気にすること無くトレーニングに集中することができます。気軽にジムに通えますね！
他にも、無料レンタルが充実しているので手ぶらでジムに行けるのも女性には優しいポイントではないでしょうか？
ジムは水色をベースカラーにした清潔感のある雰囲気で、オシャレな方にもおすすめですよ♪
女性でも安心できるコーチがいるか？
リタスタイル(RITA-STYLE)のトレーナーは、想いやりがあって丁寧な指導に定評があります。
食事指導の返信が早くて丁寧であることからも分かるように、一人一人のお客様としっかりと向き合って、ダイエット成功へと導こうという姿勢が感じられます。
実際のお客様の声には、このような口コミがありました。
体重が減ったときは、トレーナーさんが自分のことのように喜んでくださいました。
なかなか体重が減らないときは、決して私を責めず、前向きな言葉で励ましてくださいました。
（出典：http://rita-style.co.jp/）
心温かくポジティブに支えてくれるトレーナーがいることで、楽しく前向きにダイエットできそうですね！
細やかなカウンセリングを欠かすこと無く、親身になってサポートしてくれるので、女性でも安心して指導を受けられます♪
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リタスタイルの総合評価
|
評価項目 |
評価 |
内容 |
|
食事制限 |
◎ |
3食食べれる！厳しくない食事指導！ |
|
運動内容 |
◎ |
マンツーマン指導のトレーニング |
|
料金 |
◎ |
価格が安く良心的な料金設定 |
|
設備やサービス |
◎ |
|
|
その他特徴 |
〇 |
|
リタスタイルが向いている人・向かない人
ここまで、リタスタイル(RITA-STYLE)の特徴や評判・口コミをご紹介してきました。
実際に、このダイエットメソッドが向いている人と向いていない人の特徴を簡単にまとめてみました。ぜひ、ご参考になさってくださいね。
向いている人
- マンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてほしい人
- 効率良くダイエットしたい人
- 手ぶらでジムに通いたい人
- 一人ではダイエットを続ける自信がない人
- コスパの良いダイエットジムに通いたい人
向いていない人
- 一人で黙々とダイエットしたい人
- 食事まで管理されたくない人
- グループレッスンなどでみんなで楽しくトレーニングしたい人
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リタスタイルの利用者の感想
【まとめ】リタスタイルのおすすめポイント
最後に、リタスタイル(RITA-STYLE)のポイントをおさらいしましょう！
- 完全個室のマンツーマントレーニング指導
- 返信が早く、丁寧な食事指導サポート
- 2ヶ月平均減量実績−7kg
★30日間の「全額返金保証」特典付きも嬉しいポイント♪
興味がある方は、無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか♪
ダイエット目標に最適なダイエットプログラムを提案してくれたり、不安や悩みを気軽に相談できたり。もちろん無理な勧誘もありません！
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リタスタイルの評価レビュー
高評価レビューのまとめ
- トレーナーにオンラインチェットで相談できる
- 個室のシャワールームやロッカールーム完備
- アメニティ豊富
- 明るく開放的なスタジオ
低評価レビューのまとめ
- 料金は相場くらいで平均的
- 九州エリアにしか店舗がない
価格
6.00
コース種類・内容
7.00
アメニティの充実
8.00
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.00
リタスタイルはLINEで食事のアドバイスがもらえて便利です。返事が早くて頼りになりますし、全額返金保証もあるので安心して始められます。
価格
6.00
コース種類・内容
7.00
アメニティの充実
10.00
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.00
トレーニングしているところを人に見られたくないので、完全個室でマンツーマン指導が受けられるのは良いなと思いました。ロッカーやシャワールームもあるので仕事帰りに通えそうです。
価格
8.50
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
8.00
続けやすさ
8.50
初心者おすすめ度
8.00
過去にダイエットを何度も挑戦してきましたが、ひとりではなかなか長続きしませんでした。しかし、マンツーマン指導でしっかりサポートしてくれるリタスタイルに入会してからは、トレーニングを前向きに続けることができました。今ではダイエットがとっても楽しくて週2回のレッスンが待ち遠しいです。
価格
8.00
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
8.50
続けやすさ
7.50
初心者おすすめ度
7.50
マンツーマン指導でモチベーションを維持しながら集中的にダイエットが行えるのが魅力的です。週2回なので通う予定も立てやすいし、無料でシャワーやロッカーを使えるところも良いなと思います。
価格
8.50
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
8.50
続けやすさ
9.00
初心者おすすめ度
8.50
マンツーマン指導で2ヶ月と短期間でも減量実績が出ていることや、全額返金保証があるところが安心できます。食事指導のレスポンスも早く、毎日の生活にアドバイスをしっかり生かせることができるのも嬉しいです。
価格
6.30
コース種類・内容
8.80
アメニティの充実
7.30
続けやすさ
7.70
初心者おすすめ度
7.20
夏に向けて確実に痩せたいと思いジムを探していたところ、リタスタイルにたどり着きました。こちらは、マンツーマントレーニング指導なので、周りの目も気にならず、トレーニングに集中できます。また、2ヶ月平均減量 7kgという実績もとても心強いです。
価格
7.50
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
8.50
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.00
痩せる目的がはっきりしている人には向いていると思います。マンツーマンで正しい運動フォームを習得すれば、体型キープしやすいと思います。仕事の帰りに手ぶらで通えるのも魅力的です。
価格
7.60
コース種類・内容
8.60
アメニティの充実
9.50
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.00
ドリンクへの置き換えダイエットはお腹が空いてしまって続きませんでした。リタスタイルなら三食のアドバイスをもらいながら無理なく食事制限できるので、続けられそうです。
価格
8.30
コース種類・内容
9.00
アメニティの充実
8.90
続けやすさ
9.60
初心者おすすめ度
8.60
完全個室でトレーニングに集中できるので、短期集中で痩せられそうです。トレーニングルームだけでなく、シャワールームやロッカールームも清潔感があって好感が持てます。
価格
6.40
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
7.70
続けやすさ
7.70
初心者おすすめ度
7.00
リタスタイルはしっかり3食食べられる食事制限スタイルなので、自分のペースで続けられます。アメニティも豊富で、シャワールームなども清潔感があふれていて快適に利用できそうです。
価格
7.00
コース種類・内容
7.70
アメニティの充実
8.30
続けやすさ
7.10
初心者おすすめ度
6.70
リタスタイルは効果がなければ全額返金してくれるので、かなりの自信があると感じました。そこまで自信があるのならば一度試してみたいと感じました。
価格
6.30
コース種類・内容
8.40
アメニティの充実
9.70
続けやすさ
8.30
初心者おすすめ度
7.00
いつもダイエットに挫折しているので、この夏こそは！と思い、夏に向けて本気でダイエットをすることにしました。リタスタイルに決めた理由は、2ヶ月間の短期集中ダイエットがあるからです。夏に向けて短期間で痩せたくて始めました。まだ始めたばかりですが、効果を期待して続けていきたいと思います。
価格
7.00
コース種類・内容
7.10
アメニティの充実
8.50
続けやすさ
7.30
初心者おすすめ度
6.90
リタスタイルに向いている人が明記されているので、安心です。費用も一見高いようだけれど、手ぶらで通えて、期間限定なら頑張れそうです。
価格
6.80
コース種類・内容
6.70
アメニティの充実
7.40
続けやすさ
6.10
初心者おすすめ度
7.00
リタスタイルはマンツーマン指導で個室を使ってのジムなので周りの目を気にせずトレーニングに没頭できそうなので、高い効果が期待出るのではと感じました。
価格
7.00
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
6.70
続けやすさ
6.80
初心者おすすめ度
7.10
たった二か月の短期間で集中したマンツーマントレーニングなので、忙しい現代人にはとてもあっているのではないかと思います。
価格
7.00
コース種類・内容
7.70
アメニティの充実
9.10
続けやすさ
7.90
初心者おすすめ度
7.30
マンツーマンで行ってくれるトレーニングジムは良くありますが、リタスタイルは完全な個室で行ってくれるので、周りからみられる心配もなく集中してトレーニングできると思いました。
価格
7.70
コース種類・内容
7.60
アメニティの充実
7.30
続けやすさ
7.30
初心者おすすめ度
6.80
リタスタイルのHPを見て、初めは少し値段が高いのかなと感じたのですが、完全個室で行うことができるので、決して高いものでもないと思いました。
価格
8.00
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
9.10
続けやすさ
7.60
初心者おすすめ度
7.40
これまでダイエットを自己流で行ってきましたが、いつも途中で挫折してしまって成功したことがありませんでした。リタスタイルはマンツーマンでトレーニング法から教えてもらえるので、一人じゃないという気持ちから頑張れました。
価格
7.00
コース種類・内容
7.10
アメニティの充実
8.00
続けやすさ
6.80
初心者おすすめ度
6.60
リアスタイルは、完全個室によるマンツーマン指導だから安心です。人目を気にせず、トレーニングに集中できます。
価格
7.00
コース種類・内容
7.40
アメニティの充実
8.80
続けやすさ
6.70
初心者おすすめ度
6.40
この手のジムはなかなか敷居が高くて、いつも諦めてしまいます。しかしこちらのリタスタイルではマンツーマンで指導してくれるので、通わなければといういい意味での義務感が湧き、完全に個室なので安心して通えそうだと思いました。
価格
7.10
コース種類・内容
7.30
アメニティの充実
8.00
続けやすさ
7.20
初心者おすすめ度
6.20
自分に甘くていつもダイエットできずに挫折していましたが、リタスタイルで色々なアドバイスを頂いて、こんなアマアマな私でも続けていけそうな気がしました。
価格
6.40
コース種類・内容
7.00
アメニティの充実
7.50
続けやすさ
6.90
初心者おすすめ度
6.90
これまで運動したことがなかったので、トレーニングに不安を抱えていましたが、リタスタイルは完全個室なので分からないことも聞きやすいです。
価格
6.40
コース種類・内容
7.60
アメニティの充実
8.00
続けやすさ
7.90
初心者おすすめ度
7.40
ダイエットは空腹との闘いだと思っていたけれど、リタスタイルの食事指導は厳しくないのでストレスがたまらず、続けていけそうです。
価格
6.10
コース種類・内容
7.50
アメニティの充実
9.00
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
6.90
ダイエットする時に食事をどう気を付けたら良いのか分からなかったのですが、リタスタイルで食べたものをチェックしてもらえてそれに対してアドバイスもらえるのが嬉しかったです。
価格
6.70
コース種類・内容
7.30
アメニティの充実
8.80
続けやすさ
7.00
初心者おすすめ度
6.80
マンツーマン指導してもらえるので自分に合ったトレーニングが出来そうです。短期集中で食事指導までサポートしてもらえるのでとても魅力的です。