完全オーダーメイド型のパーソナルトレーニングジム『ベレッツァ（bellezza）』。
マンツーマンであなたに合ったダイエット法を行うことで、たった2ヶ月で痩せられるとのことですが、本当にダイエットできるのでしょうか？
そんな疑問にお答えするために、今回はベレッツァ（bellezza）の評判や口コミを女性ならではの視点から徹底調査してみました！
目次
ベレッツァ (bellezza)とは？
（出典：http://www.bellezza-gym.jp/ad/lp_a8/）
まずは特徴やコースの内容、料金、店舗の情報をお伝えしていきます！
ベレッツァの特徴
他のトレーニングジムと異なる特徴は、3つあります。
- 完全オーダーメイドであなたに最適なダイエット方法が見つかる
- 通常のダイエットコースだけでなく、部分痩せや姿勢改善など集中的な強化もできる
- エステやファスティングなど美容を意識したプログラムも可能
【完全オーダーメイドのダイエットを実践】
ベレッツァは完全オーダーメイド型のトレーニングジムです。目標に向けた最も効率的なダイエットプログラムを組むことができます！
コーチは栄養士やトレーナーなど資格を持つ専門家なので、幅広い知識の中からあなたに合った方法を提案してくれます。
今まで運動経験があまりなく、「トレーニング」に不安がある方でも大丈夫です！
マンツーマン指導では、周りの目を気にすることなく集中できます。気軽に相談や質問もできますね。
また、食事指導のアドバイスもしてくれるので、仕事が不規則で食事時間が連日遅くなってしまったり、飲み会が多かったり、食生活が乱れがちな人はこの機会に見直すことができます。
【ダイエットだけでなく、部分痩せや姿勢改善も目指せる】
一般的なダイエットジムの場合、あなたの細かな要望を叶えたり、悩みをすべて解決に導くことは難しいかもしれません。
ベレッツァは完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムなので、「正月太りのお腹周りをスッキリさせたい」「最近、二の腕のタプタプ感が気になる」といった部分的な悩みに対する改善指導もしてくれます！
【女性に嬉しい、美容関連のプログラムも併用可能】
痩せる目的のダイエットだけではなく、見た目も内面も美しくなることを一緒に目指せます！
たとえば、ベレッツァでは「ハイパーナイフ」という最新の高周波マシンを導入しており、高周波を当てることでセルライトを分解して脂肪燃焼を促進します。
また、管理栄養士とファスティングの専門的資格を持つトレーナーの指導のもと、ファスティングに取り組むことも可能です。
ファスティングとは、普段固形物を消化して疲れている胃や腸などの消化器官を休ませたり、体内環境を整えたりすることで代謝を良くすることが目的の、いわゆるプチ断食です。
ダイエット成功による見た目の変化だけではなく、身体の内側からもキレイになることが期待できます♪
コース内容
ベレッツァには、5種類のダイエット・美容コースがあります。
①スタンダードプラン
トレーニングと食事指導だけ取り組みたいという方におすすめのプランです。
【内容】
- 75分/回×週2回のパーソナルトレーニング
- 食事指導
- トレーニングウェアのレンタル
- タオルのレンタル
②ファスティングプラン
トレーニング・食事指導・ファスティングに取り組みたいという方におすすめのプランです。
【内容】
- 75分/回×週2回のパーソナルトレーニング
- 食事指導
- トレーニングウェアのレンタル
- タオルのレンタル
- ファスティングドリンク3本
③エステコース
トレーニング・食事指導・ファスティング・エステの全てに取り組みたいという本格的にダイエットする方におすすめのプランです。
【内容】
- 75分/回×週2回のパーソナルトレーニング
- 食事指導
- トレーニングウェアのレンタル
- タオルのレンタル
- 2ヶ月間で8回のエステ施術
- ファスティングドリンク3本
（出典：http://www.bellezza-gym.jp/ad/lp_a8/）
★さらに・・・
万が一あなたの目標を達成できなかった場合、お支払いした金額を全額返金してくれる保証制度があります。
店舗案内
現在、ベレッツァは東京都内に2店舗（銀座店・表参道店）あります。
【銀座・新橋エリア】
住所 ：東京都中央区銀座8−15−5 CRYSTAL SQUARE GINZA-2 501
営業時間：7:00〜23:00（最終受付21:45）
最寄り駅：
- ＪR新橋駅から徒歩5分
- 大江戸線 汐留 徒歩5分
- 大江戸線築地市場 徒歩4分
- 日比谷線 東銀座駅 徒歩6分
- 銀座線 銀座駅 徒歩7分
【参考記事】
「ベレッツァ(bellezza)【東京/銀座店】｜プログラム特徴やコース料金まとめ」
【表参道・原宿エリア】
住所 ：東京都渋谷区神宮前4-19-8アロープラザ原宿308号
営業時間：7:00〜23:00（最終受付21:45）
最寄り駅：
- 東京メトロ半蔵門線 表参道駅 A2出口より徒歩4分
- JR山手線 原宿駅より徒歩10分
- 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 エレベーター出口より徒歩5分
- 東京メトロ副都心線 明治神宮前駅 エレベーター出口より徒歩5分
【参考記事】
「ベレッツァ(bellezza)【東京/表参道店】｜プログラム特徴やコース料金まとめ」
ベレッツァ(bellezza)の評判・口コミ
（出典：http://www.bellezza-gym.jp/ad/lp_a8/）
食事制限は厳しいか？
厳しい食事制限はありません。基本的に、糖質制限によってダイエットを行っていきます。
ちなみに、糖質制限をメインとするこの食事指導メソッドは、大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP（ライザップ）」と同じ方法です。
たとえば、ベレッツァでは一人ひとりのライフスタイルを考慮して食事メニューのアドバイスをしてくれます。
一方的な厳しい食事指導ではなく、飲み会が多いシーズンや仕事が忙しくて食事が不規則な人でも実践できる範囲内の、より的確な食事指導を行ってもらえます。
激しい運動は必要か？
「極度なトレーニングで体調管理が上手くできなくなった」という、某大手プライベートジムに通った経験のあるお客様からの話を受け、ベレッツァではそのような心配がないプログラム構成に工夫しています。
運動が苦手で、ジムでのトレーニングに不安を抱えている方には、完全個室の空間で、専門トレーナーによるマンツーマン指導をしてもらえるベレッツァをおすすめします♪
継続しやすいかプログラムか？
（出典：http://www.bellezza-gym.jp/ad/lp_a8/）
「続けやすさ」を第一にこだわっています。
ベレッツァの代表は、他のお客様からも『完全糖質オフで倒れかけた、または簡単にリバウンドをした』、『元々痛めていた膝を酷使したことでさらに痛くなった』、『トレーニング終了後に不安になった時に相談に応じてくれない』といった悩みを聞きました。（参照：http://www.bellezza-gym.jp/ad/lp_a8/）
それを受けて、今まで何度もダイエットを挫折・諦めていた方でも安心して継続できる環境づくりにこだわっています。
コース料金は適切か？
一般的なパーソナルトレーニングジムでは、月額150,000円台のコース料金が値段の相場となっています。
ベレッツァなら比較するとリーズナブルな価格です。
女性に配慮された設備か？
（出典：http://www.bellezza-gym.jp/ad/lp_a8/）
女性の中には、汗水たらして頑張っている姿を他の人に見られるのはちょっと…という方もいらっしゃるかもしれません。
ベレッツァは完全個室のトレーニングジムですので、周囲の目を気にすることなく集中できます！
また、トレーニングに必要な道具は無料レンタルも可能で、仕事帰りや休日の女子会前にも、手ぶらでふらっとジムに通えちゃいます♪
コーチとのマンツーマン感はあるか？
完全個室のマンツーマンレッスン、かつ、食事指導もパーソナルなので、効果が期待できるのではないでしょうか。
ベレッツァ(bellezza)の総合評価
|
評価項目 |
評価 |
内容 |
|
食事制限 |
◎ |
無理のない範囲で厳しくない食事 |
|
運動内容 |
◎ |
マンツーマンであなたに合わせた運動 |
|
料金 |
◎ |
リーズナブルな料金設定 |
|
設備やサービス |
〇 |
完全個室、トレーニング用品レンタル |
|
その他特徴 |
◎ |
部分痩せや姿勢改善もできる |
ベレッツァ(bellezza)が向いている人・向かない人
ベレッツァは評判が良いことをお伝えしてきましたが、このプログラムには残念ながら向き不向きがあると思っています。
どのような人におすすめなのか、特徴をまとめてみました！ぜひ、ご参考になさってください。
向いている人
- 完全オーダーメイドで自分の要望を叶えてほしい人
- 気になるお腹や二の腕、脚などの部分痩せをしたい人
- 内側からもキレイになりたい人
向いていない人
- グループレッスンでみんなでトレーニングしたい人
- 食事を管理されたくない人
- 一人で黙々とトレーニングしたい人
ベレッツァ(bellezza)の利用者の感想
ベレッツァ(bellezza)とライザップ(RIZAP)の比較
（出典：https://www.rizap.jp/lp/aff-170822pc/）
ライザップ(RIZAP)とは？
「結果にコミット」でおなじみのパーソナルトレーニングジム『ライザップ(RIZAP)』は東京都内でも約30店舗、全国にジムを構えており、歴代会員数8万人を突破しています。
トレーニングメニューはスポーツ・健康・美容など、様々な分野の第一線で活躍する専門家の監修を受け、独自プログラムを作成しています。
こういった科学的根拠に基づき、無駄のない効率的なボディメイクやダイエットを実現させています。
また、あなたのプログラム継続をサポートするために、専門のカウンセラーが定期的にメンタルケアを行ってくれます。モチベーションを維持しつつ、理想の自分に向けて歩みを進めることができます。
コースの種類とプログラム内容
ライザップ(RIZAP)は、2ヶ月間の短期集中型プログラムです。
主に、1回50分のマンツーマントレーニングを週二回、毎食分の食事指導と専用アプリを活用した日々の食事管理となっています。
担当してくれるパーソナルトレーナーは、採用率約3.2%の狭き門をくぐり抜け、知識や技術を備えた精鋭陣です。安心してコーチングしてもらえることでしょう。
食事制限
ライザップ(RIZAP)の食事指導メソッドは、基本的に、無理のない低糖質な食事をサポートします。
管理栄養士などによる直接的なアドバイスの他、食事ガイドブックなども提供してもらえるので、日常生活に取り入れやすいメリットがあります。
コースの費用(料金・入会金)
【料金】
入会金55,000円 + 基本料金327,800円
【支払方法】
一括払いの他、60回など分割払いも可能です。
【保証制度】
成果が出なければ、「全額返金保証」制度が適用できます。
＼ご入会はコチラから／
≫【30日間無条件全額返金保証／ライザップ 】≪
【まとめ】ベレッツァ(bellezza)のおすすめポイント
◇◇おすすめPointのおさらい◇◇
- 完全オーダーメイドであなたに合ったダイエット法
- 通常のダイエットだけでなく、部分痩せや姿勢改善も期待できる
- エステやファスティングといった美容プログラムもある
（出典：http://www.bellezza-gym.jp/ad/lp_a8/）
全額返金保証があるので、気軽にスタートできるのも嬉しいポイントですね♪
この機会に、新たな自分に生まれ変わりましょう！
ベレッツァ (bellezza)の評価レビュー
高評価レビューのまとめ
- プログラムはオーダーメイド
- 大手ジムより比較的リーズナブル
- 深夜まで営業している
- コース修了後もリバウンド防止サポート
低評価レビューのまとめ
- 店舗数が少ない
- ダイエット目的よりボディメイク向き
価格
7.00
コース種類・内容
9.00
アメニティの充実
9.00
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.00
最近体型が気になってきたのでジムを探していたところ、ベレッツァを見つけました。こちらは、ただ単に体を鍛えるだけのジムではなく、食事指導や部分痩せなど、ユーザーのオーダーに沿ったプログラムを一緒に考えてくれ、とても心強いです。
価格
8.00
コース種類・内容
8.60
アメニティの充実
9.00
続けやすさ
9.00
初心者おすすめ度
7.00
他の部分はあまり気にならないけれど、二の腕だけをダイエットしたいという私の要望にも応えてくれるオーダーメイド型というところが気に入って申し込みしました。トレーナーが親身になって相談に乗ってくれます。
価格
9.00
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
7.50
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.50
トレーニングジムって他の人の目もあるので苦手で行けませんでした。でもベレッツァは個室なので人の目が気にならずにトレーニングできます。
価格
8.00
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
9.00
続けやすさ
8.50
初心者おすすめ度
8.50
ベレッツァの食事制限は糖質だけで、お肉やお魚などは食べても平気なので、苦しくありません。これなら継続できそうです。
価格
8.50
コース種類・内容
9.00
アメニティの充実
9.00
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.50
自分だけのオーダーメイド型のプログラムを用意してもらえるので、具体的にどう頑張れば良いか目標が見定めやすいです。
価格
6.20
コース種類・内容
8.80
アメニティの充実
7.40
続けやすさ
7.80
初心者おすすめ度
7.50
ベレッツァは、既存のジムでは難しかった部分痩せが可能です。ハイパーナイフという高周波マシーンを使用して、女性の気になる箇所にピンポイントで作用してくれて、とても嬉しかったです。
価格
7.70
コース種類・内容
8.30
アメニティの充実
8.20
続けやすさ
9.10
初心者おすすめ度
8.00
ベレッツァなら、これまで自己流でダイエットして失敗続きだった私でも、楽しく頑張れそうな気がしています。
価格
8.00
コース種類・内容
8.70
アメニティの充実
7.80
続けやすさ
9.00
初心者おすすめ度
8.30
マンツーマンのオーダーメイド型のトレーニングなので、無理なく自分に合ったトレーニングが出来そうです。運動だけで無く、食事の事まで相談できます。
価格
8.00
コース種類・内容
9.00
アメニティの充実
9.00
続けやすさ
9.00
初心者おすすめ度
9.00
ベレッツァは、完全オーダーメイド型のトレーニングを提供します。管理栄養士指導による、適切なファスティングで安心です。
価格
6.90
コース種類・内容
7.80
アメニティの充実
7.80
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
7.50
わたしはずっと極端なダイエットとリバウンドを繰り返していました。どんなダイエットが自分に合うのかも分からずひたすら追い込んで我慢して辛くて続かない日々でした。しかしベレッツァに通い始めたら無理のない食事制限やわたし自身にあうダイエットをサポートしてくれてここでなら続けられそうだと初めて思いました。今は日々理想の自分に近づいていて夏がとっても楽しみです。
価格
8.00
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
8.50
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
7.50
年齢も40歳に突入してストレッチをしたり、ダイエットサプリを飲んでみたりと工夫しましたがなかなか結果が出にくくなり2ヵ月で結果が出て完全プライベートジムということなのでベレッツァに申し込んでみました。エステなどの美容プログラムも充実していてとても良かったです。
価格
6.80
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
8.00
続けやすさ
6.90
初心者おすすめ度
6.70
ライフスタイルに合わせたプライベートジムなので、人目も気にせず通えると思いました。ベレッツァでは厳しい食事制限ではなく、個人個人に合わせて糖質制限の食事をコーディネートしてくださるので、我慢することなくストレスフリーな点も魅力的です。
価格
6.50
コース種類・内容
7.00
アメニティの充実
6.70
続けやすさ
6.60
初心者おすすめ度
6.90
今までのジムではトレーニングあっても、食事制限に関しての指導はありませんでした。ベレッツァでは、管理栄養士指導のもと適切なファスティング指導があり、安心です。
価格
7.20
コース種類・内容
8.20
アメニティの充実
6.60
続けやすさ
8.20
初心者おすすめ度
7.30
就活も本格になり友人がジムに通っている事を知って、2ヵ月で結果が出せて20代応援プランのコースがあるベレッツァに早々通ってみることにしました。完全オーダメイド型なので安心して取り組むことができ、結果もバッチリです。
価格
7.50
コース種類・内容
7.50
アメニティの充実
7.10
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
6.20
運動不足なのと、普段の食生活が乱れがちなので 以前からジムに興味がありました。ベレッツァは食事制限の指導もあり見た目も内側も綺麗になれそうなので行ってみたいです。
価格
7.40
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
9.00
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
8.20
仕事が忙しくてなかなかダイエットに時間が取れなかったのですが、完全オーダメイドで2ヵ月というスパンでプログラムを組んでもらえるのでベレッツァを利用してみました。有資格者のコーチ陣なので安心して任せられました。結果は満足しています。
価格
8.30
コース種類・内容
7.20
アメニティの充実
7.10
続けやすさ
6.50
初心者おすすめ度
6.80
出産後に一番きになっていたのは抱っこをして逞しくなった二の腕と内側のプヨプヨのお肉でした。部分痩せも実施していてエステコースもあるので育児の合間の自分へのご褒美としてベレッツァに通ってみる事にしました。プライベートジムなので気兼ねなく取り組めて返金保証もあったので安心して取り組めました。
価格
6.90
コース種類・内容
7.60
アメニティの充実
8.60
続けやすさ
6.90
初心者おすすめ度
6.60
マンツーマンで栄養士の指導があるジムを探していて、ファスティングの専門資格のあるトレーナーがいることからベレッツァに通ってみました。有資格者の指導なので安心してプチ断食もできてベレッツァで結果も出せて満足しています。
価格
7.00
コース種類・内容
7.10
アメニティの充実
8.00
続けやすさ
6.90
初心者おすすめ度
6.50
オーダーメイド型ということで自分にあったものができ、また外見だけでなく体の中からきれいになれるなどなど様々なとても女性にはうれしい良い点があり、もっと知りたいと思いました。
価格
6.20
コース種類・内容
6.90
アメニティの充実
8.00
続けやすさ
7.20
初心者おすすめ度
7.20
なかなか一人では食事制限や運動が続かなそうです。マンツーマンということでこれなら続けられそうです。ベレッツァのダイエットジム気になるので、もっと知りたいです。
価格
6.00
コース種類・内容
7.30
アメニティの充実
8.00
続けやすさ
7.30
初心者おすすめ度
7.00
初めてオーダーメイド型を試してみましたが、栄養士やトレーナーがしっかり面倒を見てくれるので、やる気を維持しやすく頑張れる気がしました。
価格
6.20
コース種類・内容
7.60
アメニティの充実
8.20
続けやすさ
6.40
初心者おすすめ度
5.90
オーダーメイド型ということでコース内容も多様、自分の目的に合わせて最適なジム生活が過ごせそうだなと思いました。
価格
6.20
コース種類・内容
8.00
アメニティの充実
9.10
続けやすさ
8.00
初心者おすすめ度
7.10
ジムとエステの両方に通うと仕事が忙しくどうしても両立は無理と、あきらめていた私ですが、ベレッツァならジムに通いながらエステの施術も受けられて一石二鳥、さっそく通ってみました。専門トレーナーの指導も充実していて2ヵ月無理なく続けられました。
価格
6.50
コース種類・内容
7.00
アメニティの充実
8.00
続けやすさ
7.30
初心者おすすめ度
6.90
ベレッツァは、個室で常にトレーナーのサポートが有り安心です。化学的根拠に基づいたトレーニングによる、最小限の努力で最大限の結果がだせます。
価格
6.40
コース種類・内容
6.90
アメニティの充実
8.30
続けやすさ
7.00
初心者おすすめ度
6.70
ベレッツァは完全オーダーメイドで私に合ったダイエット方法を見つけてくれました。とても頼もしく思えました。